4gym - 4gym.pl - 4GYM.PL forum dla osób aktywnych fizycznie
General Information:
Latest News:
Testosterone.pl • Nabór do testu Ultralife Nox Pump Xtreme DMAA free. 7 Feb 2013 | 05:20 pm
chętnie przetestuje Statystyki: Napisane przez DosageGMP — Wczoraj, 13:20
Trening • ida wakacje pijemy browary na kolacje (% spam post w dziale 7 Feb 2013 | 03:05 pm
Słyszałem, że co roku w Juracie organizowany jest festiwal piwa więc zachęcam Byłem jakieś dwa lata temu i było warto - sporo rozrywek organizowanych przez Pilsnera. Sam również planuję w tym roku wyn...
Zdrowie i Uroda • TRUDNOŚCI Z ZASYPIANIEM 7 Feb 2013 | 02:59 pm
Ja również kiedyś miałem problemy z zasypianiem. Spałem na zwykłej rozkładanej kanapie i nie sądziłem, że w tym jest problem ;P Ale parę lat temu z okazji przeprowadzki do nowego mieszkania kupiłem so...
Dieta • Jak pokonać sezon jesienno-zimowy 7 Feb 2013 | 02:11 pm
W moim przypadku jest tak że w okresie jesienno zimowym wybieram się na dłuuugie spacerki. Dobrze się wtedy czuje, mój wzrok się odpręża. _____________________________________________________________...
Dieta • Dieta a rozstępy 7 Feb 2013 | 02:04 pm
Ciężko jest się pozbyć rozstępów w standardowy sposób. Rozstępy są spowodowane zbyt szybkim wzrostem. Jedyna skuteczna metoda to chirurgia plastyczna ale to sporo kosztuje. __________________________...
Odżywki i suplementy • poważne pytanko :) 7 Feb 2013 | 01:55 pm
Krótko mówiąc gdy są chęci to zawsze można sobie jakoś poradzić. Dostosować. __________________________________________________________________________________________________________________________...
Dieta • Soki 6 Feb 2013 | 09:23 pm
A woda z takimi rozpuszczalnymi sokami? Jak to wygląda? Statystyki: Napisane przez MaciusW — Dzisiaj, 17:23
Trening • Trening, jak wkomponować w życie ? 6 Feb 2013 | 09:22 pm
A czy zdrowo jest codziennie ćwiczyć na siłowni? Bądź co bądź organizm potrzebuje też czasu na regenerację. Statystyki: Napisane przez MaciusW — Dzisiaj, 17:22
Odżywki i suplementy • Sól,Cukier itp 6 Feb 2013 | 09:19 pm
Chyba że się chce przytyć ale nie mięśniami Statystyki: Napisane przez MaciusW — Dzisiaj, 17:19
Dieta • Soki 6 Feb 2013 | 07:49 pm
zwracam uwagę na to, czy są 100% czy słodzone. Jednak lepiej kupić mniej soków niż słodzony roztwór wody i "zagęszczonego soku" plus mnóstwo cukru:/ woda z cytryną też jest super:) Statystyki: Napisa...
