Blogsky - iauparandsport.blogsky.com - گروه تربیت بدنی وعلوم ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد پرند
General Information:
Latest News:
غذاهای مؤثر بر هورمون‌ها 19 May 2013 | 01:11 am
فراموش نکنید که اگر روزی فرآورده‌ای یافت شود که بتواند محرک ترشح هورمون‌ها در بدن باشد، مصرف آن می‌تواند مخاطره آفرین باشد. نخستین بازی المپیک در حدود 776 سال قبل از میلاد مسیح در یونان برگزار شد. دا...
خانم‌ها: چگونه بعد از چهل سالگی شکم نیاوریم؟ 19 May 2013 | 01:09 am
دکمه‌ی شلوارتان به این راحتی‌ها بسته نمی‌شود؟ هر روز احساس می‌کنید که پیراهنتان تنگ‌تر می‌شود؟ معنی‌اش این است که شکمتان در حال بزرگ شدن است. چاقی شکم در اکثر خانم‌های یائسه امر رایجی است. خانم‌ها مع...
مهار آلرژی فصلی با تغذیه مناسب 19 May 2013 | 01:08 am
غذاهای سرشار از چربی‌های اشباع شده با تضعیف سیستم ایمنی بدن، آلرژی فصلی را تشدید می‌کند. حداقل 25 درصد افراد به آلرژی‌های فصلی به خصوص در فصل بهار مبتلا می‌شوند. این نوع حساسیت به درجات متفاوتی در اف...
کمبود ویتامین D باعث تشدید آرتروز می‌شود 19 May 2013 | 01:07 am
کمبود ویتامین D باعث تشدید پیشرفت آرتروز زانو می‌شود. اگر زانو درد دارید و برایتان تشخیص آرتروز داده شده است میزان ویتامین D بدنتان را چک کنید. این روزها خیلی‌ها از درد زانو شکایت می‌کنند. حتماً ش...
جلالی رییس کانون مربیان فوتبال ایران 19 May 2013 | 12:30 am
انتخابات هیات رییسه کانون مربیان فوتبال ایران برگزار شد که در پایان انتخابات، مجید جلالی به عنوان رییس کانون، جلال چراغپور- نایب رییس اول، محمد مایلی کهن – نایب رییس دوم، ناصری – دبیر اتحادیه،اسماعیل...
مهدی مهدوی‌کیا سفیر فوتبال پایه آسیا 19 May 2013 | 12:29 am
مهدی مهدوی‌کیا درمراسمی درمالزی به طوررسمی به عنوان سفیر فوتبال پایه آسیا معرفی شد.وی پس از این انتخابش بامداددیروز در میان استقبال مسئولان باشگاه پرسپولیس و جمعی از هواداران به ایران بازگشت.در استقبا...
مفیدترین نوشیدنی برای بانوان 19 May 2013 | 12:28 am
پزشکان تاکید کردند که نوشیدن قهوه خطر سکته مغزی را به میزان قابل توجهی در زنان کاهش می‌دهد.به گزارش جهان نیوز، طبق نتایج یک بررسی جدید که در مجله «سکته» به چاپ رسیده است، خطر بروز سکته مغزی در زنانی ک...
کم‌خوابی 19 May 2013 | 12:28 am
در طول شبانه روز شاید بتوانید بسیاری از کارهای خود را انجام دهید و به نظر خودتان بخش مهم زندگی در بیداری است اما از این نکته غافل شده اید که خواب بسیار مهم تر از بیداری است. به گزارش مشرق، تمام شب سرش...
تاثیر میوه‌ها بر پوست 19 May 2013 | 12:28 am
اما اگر بگوییم میوه‌هایی که امروزه می‌خوریم مواد مغذی خیلی کمی دارد و حتی انواع خارج از فصل و گلخانه‌ای آن می‌تواند موجب ایجاد رادیکال‌های آزاد مضر در بدن شود و با تاثیر منفی در عملکرد دو عضو سم‌زدایی...
مننژیت 19 May 2013 | 12:27 am
مننژیت به دو صورت باکتریایی و ویروسی وجود دارد که از نظر دشواری ، تفاوت بسیاری با هم دارند. مننژیت باکتریایی، به طور معمول خطرناک تر از نوع ویروسی آن است و در موارد بسیار باعث بروز مشکلات ثانویه در م...
