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Actualités et Conseils sportifs
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Para triathlon – Mondiaux : Le grand huit historique pour Alexis Hanquinquant, une grande réussite pour l’équipe de France 20 Oct 1:06 PM (yesterday, 1:06 pm)

Mission accomplie pour Alexis Hanquinquant devenu pour la 8e fois champion du monde de para triathlon à Wollongong (Australie). Des championnats du monde qui furent pour l’équipe de France une nouvelle fois l’occasion de briller. À 39 ans, Alexis Hanquinquant continue d’enchaîner les succès, le para-triathlète français double champion paralympique en titre a une nouvelle fois surclassé la concurrence lors des Mondiaux à Wollongong (Australie). Nager très vite et creuser un écart important en natation était l’objectif avoué d’Alexis Hanquinquant […]

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Triathlon – Finale WTCS : Léonie Périault vice-championne du monde, Cassandre Beaugrand abandonne 20 Oct 10:13 AM (yesterday, 10:13 am)

La finale du circuit mondial WTCS (World Triathlon Championship Series) à Wollongong (Australie) fut riche en rebondissements chez les femmes. Cassandre Beaugrand tenante du titre mondial a du abandonner. Léonie Périault est devenue vice-championne du monde à l’issue d’une finale remportée par l’Allemande Lisa Tertsch championne du monde en individuel pour la première fois de sa carrière. La finale WTCS chez les femmes a réservé des surprises de taille avec notamment la championne du monde en titre Cassandre Beaugrand et […]

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Etienne Daguinos s’impose et pulvérise le record des 20 km de Paris 12 Oct 1:58 PM (9 days ago)

Etienne Daguinos en mode record a surclassé la concurrence avec la manière lors des 20 km de Paris. Vainqueur de la 47e édition, le détenteur du record de France du 10 km sur route l’a emporté en 56’18 et a mis une sacré claque au précédent record en 57’19. C’est une véritable démonstration de force d’Etienne Daguinos à laquelle nous avons assisté ce dimanche matin lors de la 47e édition des 20 km de Paris. Le finaliste sur 5 000 […]

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Jimmy Gressier : « Cette saison je ne me suis pas senti une seule fois cramé mentalement, c’est ma force ultime. » 8 Oct 4:25 PM (13 days ago)

Jimmy Gressier champion du monde du 10 000 m et médaillé de bronze sur 5 000 m a réalisé une performance exceptionnelle lors des Mondiaux d’athlétisme à Tokyo en septembre dernier. De retour en France pour la première fois depuis ses exploits aux Championnats du monde et après quelques jours de vacances, l’athlète natif de Boulogne-sur-Mer se livre avec spontanéité et sincérité sur sa saison hors-norme tout en étant lucide sur son nouveau statut de champion. Entretien. Lepape-info : Jimmy, à […]

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J’ai oublié mes Prot’ ! 30 Sep 1:02 PM (21 days ago)

Aujourd’hui, dans les salles de sport comme sur les réseaux sociaux, la consommation de protéines est largement encouragée après l’entraînement et dans l’alimentation générale. Dans les sports de force, cela paraît évident car les fibres musculaires sont mises à rude épreuve et nécessitent des nutriments (acides aminés) pour se réparer. Mais qu’en est-il pour le cyclisme et les sports d’endurance en général ? À première vue, l’endurance semble surtout dépendre des glucides et des lipides, les deux carburants de référence. […]

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Mondiaux de course en montagne et de trail : Frédéric Tranchand en or et une belle moisson de médailles pour l’équipe de France 29 Sep 1:55 PM (22 days ago)

Les Championnats du monde de course en montagne et de trail à Canfranc (Espagne) village perché à 1200 m d’altitude furent une nouvelle fois l’occasion pour l’équipe de France de briller. Frédéric Tranchand sacré sur le trail court a réalisé la plus belle performance d’un collectif solide et récompensé au total par plusieurs médailles individuelles et par équipes. Frédéric Tranchand aura marqué les esprits lors des Championnats du monde de course en montagne et de trail. Malgré la présence des […]

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Jimmy Gressier sur sa lancée en bronze sur le 5000 m mondial 21 Sep 9:11 AM (last month)

Jimmy Gressier exceptionnel a parachevé avec la manière ses championnats du Monde d’athlétisme à Tokyo (Japon) en allant chercher la médaille de bronze lors de la finale du 5000 m une semaine après son titre mondial historique sur 10000 m. L’équipe de France repart du Japan National Stadium avec 2 médailles (or et bronze), 2 médailles obtenues par Jimmy Gressier qui a réalisé la plus belle performance de l’histoire du fond et demi-fond français lors des Mondiaux en l’espace de […]

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Jimmy Gressier, le nouveau roi mondial du 10 000 m 14 Sep 11:31 AM (last month)

Le 14 septembre 2025 restera un jour gravé à jamais dans la vie et la carrière de Jimmy Gressier devenu champion du monde du 10 000 m à Tokyo (Japon). Jimmy Gressier auteur d’une dernière ligne droite d’anthologie réalise l’un des plus beaux exploits de l’athlétisme Français.   27 athlètes et parmi eux de nombreux champions de renom étaient au départ de la finale du 10 000m messieurs des Championnats du monde d’athlétisme à Tokyo. Le seul grand absent était l’Ougandais […]

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Triathlètes, les erreurs de ravitaillements cela s’apprend aussi 7 Sep 2:22 PM (last month)

Lors d’un triathlon longue distance, enchaîner sereinement natation, vélo et course à pied, peut être déjà assez complexe. D’où l’importance d’éviter, autant que faire se peut, des erreurs de ravitaillements, le jour de la course. Examinons les deux principaux faux pas. Expérimenter ses ravitaillements le jour de la course Au cours de telles épreuves énergivores, la problématique du sportif est de réussir à assimiler suffisamment (en quantité et en qualité) de liquides et de nutriments car il est difficile de se […]

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Alessia Zarbo s’offre le record de France du 10km 7 Sep 2:03 PM (last month)

Alessia Zarbo 7e des 10km de Prague (Tchéquie) et première féminine de la course en 31’00 a amélioré d’une seconde le record de France de la discipline détenu par Mekdes Woldu depuis le mois de mai dernier. Décidemment le record de France féminin du 10km sur route ne cesse de changer de propriétaire ! Au mois de janvier dernier, Sarah Madeleine lors de la Prom’Classic en 31’15 avait égalé le record national de Liv Westphal réalisé en 2019. Quelques semaines […]

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