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El mapa del sedentarismo en el mundo 27 Aug 2013 | 04:06 pm

El sedentarismo o la carencia de actividad física es un problema creciente en la población global, lo cual conlleva muchos riesgos para la salud. Por ello, un estudio publicado en The Lancet analizó e...

Todo sobre el entrenamiento con kettlebells (II) 27 Aug 2013 | 02:48 pm

Ayer en la primera entrada de esta misma serie de posts de todo sobre el entrenamiento con kettlebells os hicimos una pequeña introducción de lo que eran las pesas kettlebells o pesas rusas, sus oríge...

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