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成吉思汗之失落的帝国 11 Jun 2012 | 11:59 am
真实再现帝国兴衰史，完美呈现血腥战争。您将在屏幕上看到一个最详尽复杂和多姿多彩的帝国时代，它有的就像墨西哥城和加尔各答一样熙熙攘攘，充满生机，而不是一个布满白色大理石的虚假外景，有的既是色彩明快的，也是一个非常冷酷的，它们充满了活力、动力，同时也充满了混乱、堕落。人性永远不会改变，在各国历史变迁上，都充满了戏剧性，爱与背叛、统治者与奴隶、丈夫与妻子的摄人内心，都在暴露的上演着。或许仁慈被嘲弄，残忍...
马步站桩－－－快速健身法 26 Oct 2011 | 07:48 pm
健康的身体是需要锻炼的，现在收集整理站桩的文章，查阅方便。 有网友发帖询问，对经药石按摩治疗疗效缓慢，用什么锻炼方法可以安全快速的强身。医盲把三十年所练所学所闻在心中理过一遍，得出的答案居然是最简单基础的－－－马步站桩！！！ 不想重复三岁小儿知道，八十老翁行不得的公案，马步站桩很多人都会，医盲这里啰唆将马步站桩的锻炼方法及心得简单整理，提供给有缘。 姿势的具体要求可以参见气功导引中相关的帖子，尤其...
