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友人のスペイン ダンス 27 Aug 2013 | 07:52 am
おいらがダイエットを始めた頃、 単純に食事回数を一日２食に減らして、 カロリーの摂取量を抑えようとしたことがあります。 しかし、食事回数を一日２食に減らしてしまうと、 一日に必要な栄養を十分に補うことができないんです。 以前と比べて食生活が変化している今、 一日３食を摂取したとしても、十分な栄養を補うことが難しいのに、 一日２食にすると、不足する栄養素が出やすくなります。 また、ビタミンBや...
パパのスペイン 巡礼 26 Aug 2013 | 04:52 am
シェイプアップ中でも 「ビールが飲みたい」とか 「飲まなきゃいけない」機会ってありますよね？ 「ビール＝太る」というイメージが一般的ですが… 実はビールそのものよりも、一緒に食べるおつまみや、 ビールの後に食べる肉餃子などが、 ビールよりも大きくシェイプアップの邪魔をしているのです。 実際、ビールを飲んだ後ってよくウエストがすきませんか？ ついつい肉餃子やケーキなんかを馬鹿食いしてしまいがち…...
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Cloud-Computing Services Represents 10 Percent of Spending on External IT Services in 2010 wtmnews.gr 23 Sep 2010 | 02:52 am
Key Issues Facing the Cloud-Computing Industry to be Examined at Gartner Symposium/ITxpo, October 17-21, in Orlando STAMFORD, Conn., September 22, 2010 — Cloud-computing services consumed from exter...
Fastest Growing Occupations in 2010 courseadvisor.com 25 Aug 2010 | 03:37 am
Are you looking to pursue a new career? Between 2010 and 2014, the fastest growing occupations are expected to be in the healthcare and computer industries. Check out this table, compliments of the Bu...
Call of Duty: Black Ops 'likely to dominate Christmas 2010' quick2bid.com 20 Oct 2010 | 05:44 pm
Call of Duty: Black Ops is likely to be one of the most popular computer games to purchase in the run-up to Christmas, according to one industry commentator, something that those looking to enter o...
Microsoft Funded Study Determines Cloud Computing Is fueling Global Economic Growth. johnromant.wordpress.com 28 Jan 2012 | 08:34 am
The LSE study selected two industries, aerospace and smartphone services, and examined the impact of cloud computing on these industries across the UK, USA, Germany and Italy between the years 2010 a...
