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olavia.com – Olavia - Blog nutrition - Conseils pour bien manger simplement.

Bougez plus, mangez mieux ! 31 Aug 2012 | 04:13 pm

« Bougez plus et Mangez mieux » serait le prochain slogan qui nous attend en matière de stratégie pour maigrir. Juste une inversion comme vous pouvez le noter. D’où cela sort-il allez-vous me dire ? E...

Consommons-nous assez de vitamine C ? 28 Aug 2012 | 12:52 am

Lanutrition.fr a fait un article basé sur une étude qui conseille fortement de doubler l’apport nutritionnel recommandés en vitamine C. Selon ces chercheurs, la vitamine C nous veut vraiment du bien e...

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cholesterol remededegrandmere.org 4 Jul 2012 | 12:35 am

Un verre de jus de grenade consommé chaque jour permet de réduire le taux de cholestérol, ou si vous préférez, vous pouvez manger 1 fruit par jour.

Salade de grenade cuisinerebelle.canalblog.com 10 Sep 2010 | 10:16 pm

Croquante et rafraîchissante C'est tout bête et tout simple. Une salade astringente et très parfumée qui est parfaite à la fin d'un bon repas. Pour 2 personnes 1 belle grenade . Le jus d'une demi o...

Soupe froide pour chaudes soirées clairecuisine.canalblog.com 11 Aug 2012 | 08:33 pm

Quelques minutes seulement pour préparer cette délicieuse soupe froide onctueuse et rafraîssante... Pour 4 personnes 1 litre de jus de tomate (Bio de Carrefour par exemple) frais 1 courgette pelée e...

Smoothie Orange-Grenade lagastronomiecrue.com 18 Dec 2011 | 03:49 am

Smoothie Orange-Grenade Type de repas: smoothie Nombre de portions: 1-2 Smoothie de saison plein de vitamines pour passer l’hiver. Equipement Blender à haute vitesse, Extracteur de jus Ingrédients 2 o...

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