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Como evitar aumentar de peso nas Festas de Natal 4 Nov 2012 | 04:00 am
Existem estudos onde mostram que os Portugueses engordam entre 500g a 2,5 kg na época natalícia. Como o conhecido ditado diz: “os olhos também comem” e por vezes há também quem diga que o cheiro da co...
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Conheça a dieta dos 17 dias dietaecia.wordpress.com 28 Mar 2012 | 10:53 am
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20 minutos de treinamento insano para queimar gordura. sempreomelhor.com 17 Nov 2012 | 08:48 pm
O vídeo abaixo tem um curto exemplo do treinamento insano de Shaun T (Insanity Training). Programa de treino famoso por resultados rápidos na perda de peso e queima de gordura corporal. Este tipo de t...
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