3bnat - 3bnat.com - عالم بنات
General Information:
Latest News:
أهم أعراض التوحد 1 Jul 2013 | 01:59 am
قلق وحيرة، عندما يلاحظان أن هناك اختلافاً كبيراً في تصرفاته وسلوكه عن باقي أخوته وأقرانه، فهو لا يبادر برد فعل أو استجابة لأحد، ولا يتجاوب مع والديه ولا يبالي بالموجودين من حوله، ومن هنا يبدأ الوالدان...
كيف تمنعين ابنك من الغش؟ 1 Jul 2013 | 01:47 am
يغش الطفل أحياناً كثيرة ويلوي الحقائق ليحصل على رضا والديه القاهرة – سمية على إسماعيل هي شكوى تتكرر على لسان بعض الأمهات؛ يشاهدن الطفل يغش في لعبه مع أخوته وأصدقائه، يخفى الرسائل الغير جيدة عنه، معل...
النظام الغذائي المتوازن يُغني الحامل عن الفيتامينات 25 Jun 2013 | 07:21 pm
إن النساء الحوامل لا يحتجن إلى تناول أقراص الفيتامينات، طالما أنهن يتبعن نظاماً غذائياً متوازناً. المرأة تحتاج إلى كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن خلال فترة الحمل، كي ينمو طفلها بشكل صحي وسليم، إل...
تغيير أساليب الطهي يساعد على إنقاص الوزن 25 Jun 2013 | 06:18 pm
على الأشخاص الراغبين في إنقاص أوزانهم بشكل مستمر، بتغيير عاداتهم الغذائية وأساليب الطهي التي يستخدمونها، حيث يُعد اختيار مكونات الأطعمة وكميتها وكذلك طريقة تحضيرها من العناصر المهمة في إنقاص الوزن. إن...
شرب 5 أكواب من القهوة يومياً يسبّب السمنة 17 Jun 2013 | 02:07 am
أن شرب 5 أكواب من القهوة في اليوم، قد يتسبّب في السمنة. وبالرغم من أن شرب القهوة بشكل معتدل قد يؤدي إلى إنقاص الوزن ويخفض خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري، إلا أن 5 أكواب من القهوة في اليوم من شأن...
المساحيق الواقية من الشمس تحافظ على شباب البشرة 17 Jun 2013 | 12:15 am
في إطار البحث المستمر عن ينبوع الشباب، وجد أن استخدام المساحيق الواقية من الشمس يومياً يبطئ شيخوخة البشرة عند النساء والرجال في متوسط العمر. والاستخدام اليومي لمساحيق الوقاية من الشمس يساهم في الحفاظ...
المشي يحمي المتقدمين في السنّ من السكري 16 Jun 2013 | 11:54 pm
إن السير لمدة 15 دقيقة بعد كلّ وجبة قد يحمي الأشخاص المتقدمين في السنّ من الإصابة بداء السكري من النوع 2. اجريت دراسه و أفادت بأن المشي بعد وجبة الطعام يساهم في تنظيم السكر في الدم. وحذرت الدراسة من ...
تايلند ارض الابتسامات و الاساطير 19 May 2013 | 02:13 am
ما تكاد تطأ أرضها حتى تشعر بحفاوة الاستقبال من شعبها الذي يقابلك بالابتسامه والحب والاحترام وكرم الضيافه انها تايلند البلد الجميل الذي يقع شرقي اسيا تتميز تايلند بجمل طبيعتها الاخاذ فلا يوجد موضع قدم...
بالبصل والثوم صحتك قبل رائحتك 19 May 2013 | 01:45 am
كثير من السيدات يشتكين من الزكام في اثناء الحمل سواء شتاءا و صيفا ولكون الحامل لا تستطيع ان تتناول المضادات الحيوية خوفا على جنينها فانها تضطر الى تحمل الام الزكام وما ينتج عنه من احتقان في اللوزتين ...
طرق لشباب ونعومة يديك 19 May 2013 | 01:40 am
اليدان هما مراه واضحه تعكس مدى جمالك وشبابك والاهم انهما تعكسان مدى اهتمامك بادق تفاصيل مظهرك لذا ينبغي تخصيص وقت يومي للعناية الروتينية بهما ١- ليس هناك الكثير من الامور التي يمكن عملها لاعاده الشب...
