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Facebookで投稿の埋め込みが出来るらしいのでテスト 22 Aug 2013 | 11:15 am

Facebookで投稿の埋め込みが出来るらしいのでテスト Post by ローソン（LAWSON）.

ダイエット7月 4 Aug 2013 | 09:40 am

By: Jim Bahn ダイエットスタートして2カ月の結果結果体重：72kg→69.8kg→68.5kg 体脂肪：24%→21%→20% やったこと・前半土日はジョギング(10km)。膝を痛めたので後半水泳にチェンジ　1000mクロール(25分)→休憩(5分)→1000mクロール(25分)(土曜は+1000m) ・ゆるめな食事制限・毎日の体重測定思ったこと続けてい...

東北食べる通信 31 Jul 2013 | 06:22 pm

by taberu.me さとなおさんのブログから知ったのだけど東北食べる通信という新しいメディアができたらしい購読するとディアゴスティーニみたいにおまけプラス雑誌みたいな形で食べ物プラス雑誌が送られてくる。まさに「食べるディアゴスティーニ」。興味を持ちましてさっそく会員登録しました。7月は石巻の真牡蠣が送られてきたみたいなんだけど、これが物凄くおいしそうで。実は会員になると、Faceb...

ラーメンどん(日吉の二郎系) 14 Jul 2013 | 05:52 pm

By: umstwit この投稿を「ダイエット」カテゴリに入れるのもどうかと思ったが。。まあいいや。食べたいときは食べるのだ。(その代り事前に運動ね) 東急東横線の日吉駅周辺は慶応義塾大学があるという事で学生街なのでがっつり系のラーメン屋がほんと多い。家系の武蔵屋、らすたなど無料でライスが食べられる店は当たり前。どの店も食べた事はあるのだけど一軒だけ行ってない店があった。その名は「ラー...

ドクターストップ 6 Jul 2013 | 01:11 pm

By: markheybo 6月からジョギングを始めているという話は前回の投稿で書きましたが、先週から膝の痛みが出てきて1週間経っても治らず、今日医者に行った時の会話。医者「走りすぎで腫れてますね。最近健康志向でジョギングする方増えてますけどいきなり10kmは走りすぎです。」 kote2「最初はちょと痛んでも1週間後には治ってたんですよ」医者「膝の疲労は蓄積されて発症されるので初期の痛...

ダイエット6月 1 Jul 2013 | 06:45 pm

By: epSos .de ダイエットスタートして1カ月の結果結果体重：72kg→69.8kg 体脂肪：24%→21% やったこと・土日はジョギング(10km) ・ゆるめな食事制限・毎日の体重測定思ったこと毎日の体重測定でだいたいこうすれば体重が落ちるというのを把握できたという1カ月でした。ジョギング10kmで消費するカロリーは700-800kcalなのですが、...

wordpressアップデート中に「現在メンテナンス中のため、しばらくの間ご利用いただけません。」 25 Jun 2013 | 07:03 pm

メモ書き。 wordpress3.5.2が利用できるようになってたのでアップデート。テーマファイルをアップデート中にアップデート失敗のエラー表示。メモってなかったのですがfatal error…。メンテナンスモードを自動で開始して、アップデート中にエラーになると、ブログ側では「現在メンテナンス中のため、しばらくの間ご利用いただけません。」という表示に代わり、なんと管理画面も同じ表示になります...