Amstelracing - amstelracing.nl - SwimBikeRun
General Information:
Latest News:
Leerpunten en conclusies Nice 4 Jul 2013 | 05:42 pm
Analyse Nice Zwemmen en fietsen duidelijk waar ik aan moet werken, lopen niet Train what you race Heuvels Warmte (wellicht looptrainingen met veel lagen kleding?) Meer focus op fietstraining, ver...
Ironman Nice 2013 26 Jun 2013 | 05:46 pm
Na de ironman distance triathlon van Barcelona zou Nice mijn eerste officiële Ironman worden. Met hoofdletter I, want onderdeel van de World Triathlon Corporation. Ik heb niet heel veel tegen commerci...
Stadstriathlon Weert 26 mei 2013 – Eerste podium 5 Jun 2013 | 09:24 pm
Note: ik wacht nog op wat foto’s die ik in het verhaal zet zodra ze beschikbaar zijn. Voor de derde keer in mijn triathloncarrière startte ik bij de stadstriathlon te Weert. De voornaamste reden was d...
Mallorca 70.3 11 mei 2013 16 May 2013 | 12:38 pm
Executive summary: 5u03m21s, AG40-44: 76/460. Zwemmen goed, fietsen had harder gemoeten, lopen ok, Mallorca is mooi. Iets uitgebreider: Mijn eerste triathlon in 2013 werd meteen mijn eerste officiële ...
Knipscheer Tijdrit Almere 21 april 2013 22 Apr 2013 | 11:16 pm
Als voorbereiding op het triathlonseizoen en om mijn huidge Functional Threshold Power (FTP) te bepalen had ik me, net als in 2012, ingeschreven voor de Knipscheer tijdrit in Almere. Vier rondjes die ...
Mui Wo Adventure Run 7 april 2013 18 Apr 2013 | 12:54 am
Onlangs bracht ik een week in Hong Kong door. Om Hong Kong ook eens van de andere kant te leren kennen besloot ik een dag eerder af te reizen om met drie collega’s de Mui Wo Adventure Run te doen. … C...
Zandvoort Circuit Run 26 Mar 2013 | 12:10 pm
Na de halve marathon van Egmond te hebben overgeslagen was de Zandvoort Circuit Run de eerste gelegenheid in 2013 waar ik een startnummer opgespeld had. De eerste maanden van het jaar waren door privé...
Terugblik 2012/vooruitblik 2013 19 Dec 2012 | 02:29 am
Als je op latere leeftijd met een sport begint dan wordt het verval door de toenemende leeftijd ruimschoots gecompenseerd door de toegenomen ervaring en trainingsprikkels. Althans, dat is nu nog het g...
Re: When should you take on an ironman? 13 Dec 2012 | 06:58 pm
In de november issue van Triathlete Europe stond het volgende artikel van Matt Fitzgerald (overigens is zijn boek Iron War over de Ironman in Kona van 1989 een absolute aanrader): http://triathlete-eu...
Heemstedeloop 10km en Bruggenloop 15km 11 Dec 2012 | 12:51 am
Na een week serieuze maagproblemen besloot ik om op 28 oktober toch maar de 10km te lopen tijdens de Heemstedeloop. Om 11u stond de ‘familyrun’ op het programma van 1.5km (die net iets langer bleek te...
