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Recuperar la confianza 26 Aug 2013 | 06:34 am
Recuperar la confianza: Hasta que el hombre no descubre la verdad, la vida suele ser bastante aburrida. Importan los ritmos de elevación, no las múltiples agitaciones del aturdimiento. Por miedo a su...
Consejos sobre la miopia 22 Aug 2013 | 04:31 am
Miopía: 1. ELIGE LA CORRECCIÓN ADECUADA. La miopía se puede compensar con gafas, lentes de contacto o cirugía refractiva. Cada técnica tiene sus ventajas e inconvenientes. Déjate asesorar por el oft...
Sudar mucho es un problema 19 Aug 2013 | 11:23 pm
Sudar mucho es un problema: Son muchas las personas que padecen hiperhidrosis (sudoración excesiva de las manos, los pies y las axilas, principalmente). Se trata de una patología que llega a provocar...
Los productos de herbolario 17 Aug 2013 | 11:33 pm
¿Hay que tener también precauciones con los productos de herbolario? El doctor Baos advierte de que, aunque se tiende a pensar que estos productos son inocuos, se debe tener cuidado, puesto que puede...
La eficacia de los medicamentos 13 Aug 2013 | 06:47 am
¿Reducen su eficacia los alimentos? Como norma general, no, aunque a voces no conviene ingerirlos conjuntamente. El hierro, por ejemplo, empleado para el tratamiento de la anemia, es mejor tomarlo en...
Oxigenoclasia 8 Aug 2013 | 12:20 am
Oxigenoclasia: Oxígeno contra adipocitos Qué es: Introducción controlada de oxígeno puro en los tejidos; el adipocito se hincha hasta romperse y libera así la grasa contenida. Cada sesión dura 10 min...
Las algas reductoras 5 Aug 2013 | 06:13 am
Perfect Body: Las algas reductoras: Qué es: Tras un peeling de sal marina y algas pulverizadas, se aplica una crema que penetra en las zonas conflictivas y moviliza la grasa. Se envuelve el cuerpo en...
Realizar abdominales 1 Aug 2013 | 05:02 am
Fortalecer el abdomen: Contracciones: Túmbate sobre una colchoneta con las piernas flexionada, y las pantorrillas en horizontal. Contrae el abdomen y mueve lentamente las rodillas, primero hacia los ...
Coordinación y equilibrio 31 Jul 2013 | 02:02 am
Coordinación Balanceo: Colócate de lado bajo el marco de una puerta. Sujeta un lateral con las manos y levanta los codos a la altura de los hombros. Empuja el esternón hacia el marco, sin que los tal...
Entrenar para perder peso 26 Jul 2013 | 05:16 am
Ni poco peso ni mucho: La forma de entrenamiento ideal para los huesos es el entrenamiento de la fuerza o utilizando pesos. Para conservar o aumentar la masa ósea, el cuerpo debe trabajar para supera...
