好可怜的孩子～～～ 6 Jul 2013 | 05:49 pm

胆结石和肾结石能辟谷吗 6 Jul 2013 | 04:57 pm

我这次体检，检查出来有胆肾结石还是多发的啊，不知道能不能辟谷啊。之前不知道有胆肾结石辟谷了一次21天，没感觉有什么难受的状态啊。

终南山面授结束， 感谢坦庐，高铭，冬丰，华凯，柳树，火凤凰等等 6 Jul 2013 | 04:31 pm

本次辟谷训练营面授刚刚结束， 学员大部分已经返家， 第一次在农家乐搞辟谷训练营心里没谱， 好在本期学员藏龙卧虎， 网络授课时即发现一些人见地不凡， 邀请他们帮忙做班干部参与组织， 这些学员在本次活动中主动为大家服务， 课程中积极交流，并对未来发展提出了很多建 ...

新人辟谷前的初步学习日记 6 Jul 2013 | 04:25 pm

2013年7月6日。 今天刚开始学习辟谷的相关知识，知道在辟谷前要先每天打坐， 服气，练习《大爱健身法》。 昨天在论坛注册时就看了服气的方法，今天起开始练习。

服气的姿势 6 Jul 2013 | 02:27 pm

请问服气可以坐着吗 辟谷多长时间才会有精力充沛的现象

自制5种解暑茶更健康 6 Jul 2013 | 01:57 pm

 自制5种解暑茶更健康 夏季高温湿热天气来临，市面上的凉茶很畅销。其实，凉茶是中药水剂，不是什么人都能喝的，根据个人的体质自制凉茶更健康。 【西瓜皮凉茶】将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白 ...

新人报道 6 Jul 2013 | 01:55 pm

刚注册，跟大家学习辟谷。

男人女人都得补血~~ 6 Jul 2013 | 01:52 pm

人贫血的经典食疗方    血糯红枣粥 做法：将血糯米五十克、红枣十枚与适量的冰糖，一起熬煮成粥即可。    功用：补血。    桂 ...

养生杂谈 6 Jul 2013 | 01:49 pm

食物的进食顺序适当调整 外出就餐现有点菜上菜的顺序是“先凉菜后热菜，先喝酒再吃菜”，最后是汤、主食和果盘。这样的上菜顺序，也是导致外出就餐的饮食模式不健康的一大原因。这种顺序的结果是， ...

脾好不生百病，夏天养脾妙方 6 Jul 2013 | 01:42 pm

脾好不生百病，夏天养脾妙方 脾好不生百病，夏天养脾妙方一、脾脏的功能   脾脏是人体最大的淋巴器官，它位于人体左上腹内，深居于肋弓之后，是一个颜色暗红、质地柔软的网状内皮细 ...