Blogspot - achter-de-poest.blogspot.com - Achter de Poest
General Information:
Latest News:
Vroeg uit de veren. 27 Aug 2013 | 02:29 pm
Vanmorgen heb ik wederom 5 km door het park gehold. Mijn tijd heb ik deze keer verbeterd met 1 minuut en 5 seconden. Toch ben ik nog niet tevreden met de tijd. Dat moet beter kunnen. De volgende keer ...
Wel of niet lopen! 25 Aug 2013 | 11:39 am
Vanmorgen had ik niet zoveel zin om te gaan hollen. Je hebt echter geen kans om niet te gaan als je zo'n fanatieke man hebt als ik. Ik had nog een kans gehad, als ik mijn GPS niet aan de lader had ged...
Interval. 20 Aug 2013 | 03:29 pm
Vanmiddag heb ik samen met mijn personal trainer 6x 100 meter interval gedaan. Oei, dat viel niet mee zeg. Toch ben ik blij dat ik na lange tijd weer een interval heb gedaan. Wanneer je alleen loopt i...
Drukke dag 16 Aug 2013 | 02:34 am
Vandaag zijn Garmt en ik samen met Silvia en Bennie naar Oldenburg geweest. Het is een prachtige stad die je niet in 1 dag kunt bekijken. We gaan zeker nog een keer deze stad bekijken. Vanmiddag heb i...
Vroeg op pad. 10 Aug 2013 | 12:13 pm
Na 3 heftige dagdiensten was het heerlijk om mijn hoofd even leeg te maken. Mijn 5 km ronde ging door het park. Omdat Garmt was mee op zijn crossfiets moest ik natuurlijk ook een klein stukje crossen....
Ja, ja daar ben ik weer. 6 Aug 2013 | 12:02 pm
Ik heb door de late diensten (14.00 uur/ 22.00 uur) en de warmte 2 dagen niet gelopen. Dus vandaag moest ik WEL lopen!!! Door het park heb ik de 5 km gelopen. Ik heb lekker gehold, dit omdat het niet ...
Op de fiets 3 Aug 2013 | 12:49 pm
Vanmorgen was ik op tijd wakker en had een dagdienst. Ik heb mezelf voor de keus gezet of op de fiets naar Slochteren of vanavond lopen. Nou de keus was snel gemaakt. Op de fiets naar Slochteren 12 km...
Gestimuleerd!!! 31 Jul 2013 | 01:50 pm
Vanmorgen heb ik toch maar besloten om 5 km te gaan lopen. Garmt wilde wel met mij mee op de fiets. Ik had er niet zoveel zin in maar heb toch maar de loopschoentjes aan gedaan. Waarom??? Nou gisteren...
Wisseling van de wacht 28 Jul 2013 | 12:16 pm
Zo, vanmorgen na een slechte nachtrust toch maar de loop schoenen aan en 5 km door het park gehold. Oh, wat was het warm in de zon. Ik heb dus ook zoveel mogelijk de schaduw op gezocht. Mijn tijd heb ...
De zon scheen al fel vanmorgen. 26 Jul 2013 | 12:42 pm
Vanmorgen heb ik 5 km door het park gehold. Ik heb lekker gelopen ondanks dat het vochtgehalte hoog was. Ook stond de zon al hoog aan de hemel op mij neer te schijnen. Toch heb ik hem/zij getrotseerd....
