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TORTITAS RUSAS (dukan) 24 May 2013 | 02:22 am
INGREDIENTES: 250 gramos de requesón 0% 1 huevo una pizca de sal 3 sobres de sacarina 1/2 cucharadita de las de café de levadura Royal un poco de ralladura de limón y un chorro de zumo de limón 1 cuc...
PAN DUKAN 14 May 2013 | 08:35 pm
INGREDIENTES: 400 ml de agua 1 huevo 1 cs de lecitina de soja 1 cs de levadura de cerveza 1 cs de edulcorante 1 cc y media de sal 200 gr de salvado de avena 30 gr de salvado de trigo 150 gr de gluten ...
MADALENAS DUKAN 14 May 2013 | 03:19 pm
INGREDIENTES: 4 huevos 3 cucharadas de edulcorante 40 gr de maizena 1 sobre de levadura La ralladura de un limon Montar las claras a punto de nieve En un bol mezclamos las yemas con la maicena y el ed...
MACARRONES A LA CARBONARA 8 May 2013 | 06:38 pm
INGREDIENTES: 1 cebolla pequeña 35 gr de aceite 200 gr de beicon 200 ml de nata 450 gr de agua 1 cucharadita de sal 250 gr de macarrones 1 huevo batido 50 gr de queso rallado Trozeamos la cebolla y el...
HELADO DE FRESA LIGHT 7 May 2013 | 09:55 pm
INGREDIENTES: 300 gr de fresas congeladas 200 gr de leche desnatada 2 cucharadas de edulcorante Poner todos los ingredientes en el vaso y dar golpes de turbo hasta que quede cremoso
BIZCOCHO DUKAN DE AVELLANAS 7 May 2013 | 09:34 pm
INGREDIENTES: 4 cucharadas de maicena 4 cucharadas de salvado de avena 2 cucharadas de salvado de trigo 1 sobre de levadura 4 huevos 4 cucharadas de edulcorante 8 cucharadas de queso batido 10 gotas ...
QUESO CON OREGANO 30 Apr 2013 | 08:24 pm
Seguimos experimentando con los quesos cada vez mas bueno a este le he puesto 3 yogures naturales, una cucharadita de sal y otra de oregano bien mezclados en un pañuelo y atado para que suelte todo el...
BIZCOCHO LIMON 30 Apr 2013 | 08:16 pm
INGREDIENTES: 10 cucharadas de salvado de avena 6 cucharadas de leche en polvo desnatada 1 sobre de levadura Pizca de sal 2 yogures edulcorados desnatados 4 claras 1 huevo Azafran 2 cucharadas de edul...
GENOVES LIGHT DE CHOCOLATE 27 Apr 2013 | 04:40 pm
INGREDIENTES: 4 huevos 2 cucharadas de edulcorante liquido 2 cucharaditas de cacao en polvo sin azucar y otra para espolvorear por encima Ralladura de naranja 40 gr de maicena Montar las claras En el ...
YOGURT DESNATADO DE VAINILLA 20 Apr 2013 | 04:07 pm
INGREDIENTES: 900 ml de leche desnatada 1 yogurt natural 2 cucharadas de leche en polvo desnatada 2 cucharadas de edulcorante luquido 1 cucharada de aroma a vainilla Poner todos los ingedientes menos ...
