Blogspot - diaita.blogspot.com - Δίαιτα
General Information:
Latest News:
Δίαιτα Atkins 9 Nov 2011 | 04:27 am
Γιατί δίαιτα Atkins; Πολλοί άνθρωποι προτιμούν αυτή τη δίαιτα καθώς υπόσχεται απώλεια βάρους ενώ παράλληλα επιτρέπει την απεριόριστη κατανάλωση πρωτεϊνούχων προϊόντων, όπως μπριζόλες, αυγά και τυριά ...
Δίαιτα ORAC (δίαιτα Ο2) 4 Nov 2011 | 12:19 am
Τι είναι η δίαιτα ORAC Η δίαιτα ORAC (δίαιτα Ο2) αναπτύχθηκε από το Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ και βασίζεται στη μέτρηση τού ποσοστού που ένα τρόφιμο μπορεί να προστατέψει από τις ελεύθερες ρίζες, οι...
Η δίαιτα της λαχανόσουπας: Χάσε 5 κιλά σε 1 εβδομάδα 3 Nov 2011 | 09:42 am
Εντάσσοντας ένα και μόνο γεύμα ζεστή λαχανόσουπα στο διαιτολόγιο σου, η Gabbage Soup diet υπόσχεται γρήγορη και αποτελεσματική απώλεια βάρους. Η δίαιτα επτά ημερών με λαχανόσουπα διατείνεται οτι μπορ...
Ισορροπημένη δίαιτα για γρήγορο αδυνάτισμα 2 Nov 2011 | 09:12 pm
Η παρακάτω δίαιτα μπορεί να θεωρηθεί σας δίαιτα express γιατί θα σας βοηθήσει να χάσετε τα λίγα παραπανίσια κιλά που έχετε αλλά όμως αποτελεί μια ισορροπημένη διατροφή που ακολουθώντας την θα νιώθετε ...
ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ: ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ 1 Nov 2011 | 10:00 pm
ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ: ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ Πάρα πολύ συχνά ακούμε από τους γύρω μας διάφορες απόψεις σχετικά με την υγιεινή διατροφή. Το θέμα είναι αν ισχύουν και αν ευσταθούν επιστημονικά. Τις περισσότερες ...
Δίαιτα Express 5 Ημερών-Πώς να χάσετε βάρος σε 5 μέρες 28 Oct 2011 | 12:21 am
Αυτή η πενθήμερη δίαιτα παρόλο που είναι χαμηλή σε λιπαρά και θερμίδες είναι γεμάτη με θρεπτικά συστατικά. Αν την ακολουθήσετε κατά γράμμα θα μπορέσετε να χάσετε μέχρι και ένα νούμερο στο μέγεθος των ...
"Φόρο παχυσαρκίας" στην πίτσα και τα αναψυκτικά !! 10 Feb 2011 | 11:12 am
Αμερικανοί ερευνητές, ανησυχώντας από την επιδεινούμενη "επιδημία" παχυσαρκίας, υποστηρίζουν ότι πρέπει να επιβληθεί ειδικός "φόρος παχυσαρκίας" στην κατανάλωση προϊόντων που παχαίνουν, όπως η πίτσα κ...
Η τέλεια δίαιτα της Ελένης Πετρουλάκη 10 Feb 2011 | 02:50 am
Σε αυτή τη ζωή τίποτα δεν είναι τυχαίο. Το να έχεις τόσο καλλίγραμμη σιλουέτα και καλογυμνασμένο σώμα σαν της Ελένης Πετρουλάκη θέλει και κόπο και τρόπο και πάνω από όλα πειθαρχία. Όπως αποκάλυψε η δ...
Νέες αμερικανικές διατροφικές οδηγίες για καλύτερη υγεία 9 Feb 2011 | 12:04 pm
Οι διατροφικές οδηγίες στις Ηνωμένες Πολιτείες είχαν να ανανεωθούν από το 2005, ενώ η πρώτη τους εκδοχή εμφανίστηκε το 1980. Έπειτα από την προσθήκη και αξιολόγηση όλων των νεότερων επιστημονικών δεδο...
Η σημασία της συχνότητας των γευμάτων 2 Feb 2011 | 10:05 pm
Η παραδοχή από όλους τους επιστήμονες υγείας, ότι η συχνότητα με την οποία καταναλώνουμε την τροφή μας, παίζει καταλυτικό ρόλο για την διατροφική συμπεριφορά και υγεία μας, είναι πλέον σύνηθες άκουσμα...
