Blogspot - dlugodystansowiec.blogspot.com - Klub Kotona
General Information:
Latest News:
Muzyka jako legalny doping dla biegajacych 14 Jun 2013 | 05:28 pm
Od zawsze wiedzialem, ze muzyka motywuje mnie do biegania. Narzuca rytm, poprawia nastroj. Moj organizm jest przyzwyczajony do muzyki do tego stopnia, ze kiedy siada mi bateria w IPodzie grzecznie ko...
Rowerem wzdluz wybrzeza 2013 14 Jun 2013 | 02:03 pm
W tym roku jedziemy nad polskie wybrzeze rowerami. Bedzie wiec plasko, lajtowo i przyjemnie- czyli wakacje pelna geba. Korsyka rok temu dala nam niezle w kosc, biorac nie tylko uksztaltowanie terenu, ...
Sølvtrimmen 14 Jun 2013 | 01:02 pm
Sølvtrimmen to bieg co prawda tylko na 4,4 km ale dalo niezle w kosc. Chorowalem dobrych kilka dni. W centrum , w parku, udzial wzielo ok 60 osob. Dobieglem na ok. 9 miejscu. Nabardziej zapadl mi w pa...
Untitled 23 Apr 2013 | 11:36 am
Maraton w Bostonie Maraton w Bostonie pozostanie gleboko w pamieci dla takze dla tych , ktorzy bieganie kojarzy jedynie z dopingowaniem raz do roku w swoim miescie. Polakow startujacych w tym najsta...
Untitled 11 Apr 2013 | 03:07 pm
Van tha Man ! Otoz wczoraj opublikowano program na festiwal bluesowy w nieodleglej okolicy. Mowa o Notodden Blues Festival, miasteczko polozone pieknie nad jeziorem , w okolicy niewysokie gory, jakie...
Untitled 30 Jan 2013 | 03:25 pm
Muzyka do biegania c.d. Sa takie utwory, ze wlosy sie jeza na glowie (jesli je posiadamy) wzglednie przebiegaja ciarki po calym ciele. Dodaja powera do biegania, grawitacja nie istnieje, a kilometry ...
Untitled 30 Jan 2013 | 02:03 pm
Normal 0 false false false EN-US X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4 Marco Olmo- moj bohater. Wyobraz sobie trase liczaca ponad 167 km , ktora jest poprowadzona przez najwyzsze przelecz...
Zimno.....zimno 24 Jan 2013 | 12:11 pm
Mrozy do -20 stopni nie sprzyjaja regularnym treningom na zewnatrz. Zimno jak diabli. Nie kreci mnie takze bieganie po biezni na silowni, choc mam tylko 3 minuty od domku rowerem. Nudne to strasznie i...
Untitled 2 Jan 2013 | 05:57 pm
Nowy rok - nowe mozliwosci. I oto mamy znowu nowy rok i nowe mozliwosci i postanowienia przed nami. Konca swiata nie bylo , life goes on.... Jakies plany? Na pewno Paske Maraton w Drammen, raczej w O...
Meta 8 Oct 2012 | 10:14 pm
Już dogoniłem. Życie, którego szukałem pisząc bloga, czy biegając zatopiony w myślach. Marząc o świecie idealnym. Już go znalazłem. Już w nim jestem. Teraz gdy wkładam biegowe buty. To tylko dla sport...
