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Latest News:
Agora o infortreino também diponibliza serviços de construção de sites desportivos. 1 Dec 2011 | 11:09 pm
Agora o infortreino também diponibliza serviços de construção de sites desportivos. Mas para quê ter um site, o que é um site, para que serve? Um site é uma janela aberta para a comunidade para a qual...
Mudança do infortreino.com para novos servidores 8 Mar 2011 | 11:28 am
Olá. Durante o ano transacto, e mesmo já este ano, o infortreino.com foi atacado por pessoas mal intencionadas. Várias vezes o datacenter onde o site esteve alojado suspendeu a conta como forma de pro...
Tabela de Andamentos Marcha 21 Feb 2011 | 09:59 am
Infortreino acaba de lançar uma Tabela de Andamentos para provas de marcha. Esta permite escolher a distância, o tempo previsto e qual a pista (1 a 8) em que a prova se realiza. Após a escolha destas ...
Treino específico, como quantificar os vários parâmetros? 12 Feb 2011 | 12:54 am
Olá colegas. E que tal falarmos aqui sobre quais as formas (referências) com que os treinadores da área do meio-fundo quantificam os principais parâmetros de da carga (intensidade, volume, intervalo) ...
Treino de Jovens, futuros meio-fundistas 10 Feb 2011 | 04:57 am
Na orientação da carreira do futuro atleta, verifica-se que esta, infelizmente, nem sempre é gerida da melhor forma, assistindo-se, amiúde, a uma especialização e intensificação precoce do atleta tale...
VMA - Teste de Pista da Universidade de Montreal (de Léger & Boucher) 4 Feb 2011 | 11:12 am
O teste de Léger & Boucher pretende quantificar a Velocidade Máxima Aeróbia (VMA). Parte-se do pressuposto que quando se alcança a frequência cardíaca máxima (em esforços com duração superior a 3 a 4’...
Progressões Pedagógicas de Exercício de Barreiras 4 Feb 2011 | 04:26 am
Olá Já faz algum tempo que realizei uma pequena sequência de exercícios de progressões pedagógicas sobre o treino de barreiras. São exercícios com progressões básicos mas que podem ser importantes pa...
Propósito deste Blogue 4 Feb 2011 | 12:25 am
Olá. Pode parecer estranho o aparecimento deste blogue. Mas ele impõe-se pelo facto do site infortreino.com estar a passar por alguns problemas de funcionamento que dizem respeito à segurança e à func...
Ataque ao infortreino.com. Segurança em Joomla 1 Feb 2011 | 03:04 pm
Olá. Presumo que acha estranho que, nos últimos tempos, em vez da página infortreino apareça account suspended. Isto significa que o infortreino foi atacado por pessoas mal intencionadas e que o datac...
