Blogspot - kettlebetti.blogspot.com - Kettlebetti...
General Information:
Latest News:
Untitled 14 Jun 2012 | 08:37 pm
Ma is bicikliztem. Szépen elindultam egyedül és oda is értem 30 perc alatt. Kicsit intervallumosan, hol gyorsabban, hol lassabban, kicsit oldalszélben. Ott voltam kb. egy órát nagymamámnál és indulás ...
Untitled 10 Jun 2012 | 02:39 am
A mai nap történései itt. :-)
2011.09.30. 1 Oct 2011 | 05:26 am
Elővettem ma az egyik bellt. Hogyhogy melyiket?! Persze hogy a 8 kg-os kis piroskámat. Hülye kérdés... Néhány clean, nyomás és snatch után vissza is tettem. No de legalább leporoltam... gondoltam ki...
Kertrendezés 28 Jun 2011 | 07:43 am
Kedvet kaptam Sanyitól a kertrendezéshez és elkezdtem ma túrni anyósoméknál a kert egyik elhanyagolt sarkát. Őszirózsák nőnek ott, meg még más virágok is, amiknek nem tudom a nevét, meg tarack, meg fe...
Hétfő-szerda 8 Apr 2011 | 06:09 am
A hétfői edzés elég érdekesen indult. Valami tesztet csináltunk, aminek nem tudom a nevét: 50 swing @12 - 10 guggolás súly nélkül, 40 swing - 20 guggolás, 30-30, 20-40, 10-50... nekem 10:38 alatt sike...
Szerda 3 Apr 2011 | 04:43 am
Szerdán kellemes kis izomtudattal mentem edzeni és negyed 8-kor még úgy tűnt privát edzés lesz Bertivel höhö. Na az betett volna... hogy csak engem csesztessen, rám koncentráljon 100%-ig: kúszva mente...
Ha tavasz, akkor újrakezdés 30 Mar 2011 | 06:53 am
Igazodva a természethez, én is elkezdtem ébredezni a héten és tegnap már ott lóbáltam a 19 órás csoportban a bellt. Sajnos annyira visszaestem erőügyileg, hogy Tomika egyedül nyomta a haladó programot...
Betegség a köbön 23 Feb 2011 | 08:20 pm
Szó szerint, mert Réka után Bazsi és én is megbetegedtem. Láz, takony, nyűglődés ezerrel. Lassan már a márciusi kezdőcsoport szintjére esek vissza erőügyileg...
Heti összefoglaló 14 Feb 2011 | 08:25 am
Nem voltam a héten edzeni, mert összeszedtem valami bacit, valamint elkezdtem cukor, és élesztő nélkül élni, ami nagyban visszavette az amúgy is csökkent energiámat. Ügyes vagyok a diéta terén, mert a...
V, mint vasárnap és V, mint VO2 7 Feb 2011 | 05:18 am
A gyerekek még Sanyival kint vannak, én meg itthon ücsörgök és úgy gondoltam hogy ne teljen már tétlenül a délután, csinálok egy rövidke, ám annál hatékonyabb edzést. Mivel már régen volt (kb. 2 hete)...
