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Latest News:
Ziele. Wir brauchen Ziele. 25 Jul 2012 | 06:00 am
Und deswegen kommt mir der Halbmarathon beim Heldenlauf in Hamburg genau recht. Am Sonntag, den 26. August geht es wieder ins Rennen und die Vorbereitung läuft. Hach ist das schön, sich mal wieder ei...
Laufen mit Hindernissen 19 Jul 2012 | 08:16 pm
Endlich wieder Laufen! Nach der Geburt unserer Tochter vor einer Woche ☺ geht es nun endlich wieder raus in die Natur. Es ist so schön! Urlaub, man achtet mehr auf sein Essen und die Bewegung macht de...
Holger Biermann Photo bei facebook 25 Mar 2012 | 09:24 pm
Mein Bruder ist bei Facebook. Und ich finde das richtig gut. In den letzten 10 Jahren hat mein Bruder sehr viele Fotos gemacht. Die meisten auf der Strasse, aber längst nicht alle. 20 Bilder gibt es...
Online Font-Bibliotheken 1 Feb 2012 | 04:59 am
Verschiedene Schriften auf deinen Webseiten. Das war lange Zeit mit viel Aufwand und wenig Suchmaschinenfreundlichkeit verbunden. Dank diverser Online Font-Bibliotheken wie Typekit, Google Fonts, Font...
14 KM / 04.05.2011 5 May 2011 | 10:22 pm
Gestern bin ich in der Mittagspause um den Werdersee gelaufen. Dabei habe ich doch glatt Tim Borowski gesehen. Die ersten 2 KM bin ich auch immer näher ran gekommen. Dann hat sein Fitnesstrainer mit i...
15 KM / 29.04.2011 30 Apr 2011 | 09:22 pm
Nach einem erfolgreichen Tag eine Runde auf dem Land bei traumhaften Wetter mit Abendsonne.
5 KM / 26.04.2011 27 Apr 2011 | 11:54 pm
Ich hatte es eilig… für einen alten Mann.
11 KM / 19.04.2011 20 Apr 2011 | 09:03 pm
Gestern mal wieder einen etwas längeren Lauf in der Abendsonne. Das hat gut getan.
Social Media in der Unternehmenspraxis 14 Apr 2011 | 08:01 pm
Ich wurde gefragt, ob ich meinen Kollegen nicht mal etwas über Social Media erzählen könnte. Vielleicht sogar schon übermorgen? Da würde es gut passen. Na klar gerne, aber woher in Windeseile eine Pr...
QR-Dings Was?!? 12 Apr 2011 | 11:10 pm
Man sieht sie immer öfter. Diese kleinen eckigen Strichcodes, die für nichts gut zu sein scheinen und trotzdem immer überall drauf kleben. Dabei haben die kleinen Dinger es ganz schön in sich. QR-Code...
