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烟酰胺的护肤作用 27 Aug 2013 | 07:14 am
烟酰胺是烟酸的衍生物，也叫做维生素B3。烟酸是人体内脂肪和糖功能必需的。烟酰胺还有助于保持细胞健康。可以在肉类，鱼，牛奶，豆子，谷物和酵母等食品中找到这种维生素。此外，烟酰胺外用还有护肤和治疗皮肤病作用。 烟酰胺治粉刺效果很好。此外，酒渣鼻，皱纹，鱼尾纹，痤疮，皮肤干燥和发红也可以用烟酰胺缓解。它能使皮肤有光泽，减轻日晒损伤，色素沉着和老年斑。 台湾医科大学曾经做过一项混合激动素（抗氧化剂）和...
烟酰胺含量高的食品列表 27 Aug 2013 | 06:07 am
烟酸和烟酰胺是维生素B3的两种主要形式。它们在人体中的作用相似，都负责维持脂肪和糖的适当功能。大剂量摄入烟酰胺能治疗维生素B3缺乏症和糖尿病，各种皮肤病，记忆力衰退，关节炎和其它疾病。除了保健品以外，还可以吃烟酰胺含量高的天然食品获得好处，如蘑菇，肉食，鱼，蔬菜，水果，花生和谷物等。 蘑菇 蘑菇比其它食品包含的烟酰胺更多。140克新鲜蘑菇就能提供这种维生素接近27%的日建议量。 肉类 以1...
烟酰胺的作用与好处 27 Aug 2013 | 05:18 am
烟酰胺（Niacinamide）也叫烟碱，是维生素B3的一种形式，当做保健品服用对健康有许多好处。它有助于缓解关节炎和哮喘不适。糖尿病患者服用烟酰胺也有益处，它甚至还能防止1型糖尿病发作。烟酰胺的其它作用还包括减轻焦虑和抑郁等心理问题，并且还能延缓阿尔茨海默氏病和帕金森氏病的发作。此外，痤疮和酒渣鼻等皮肤病，以及皱纹等衰老迹象也可以用烟酰胺治疗。 烟酰胺的其中一个主要好处是缓解关节炎。研究证实，...
如何找到真正能在家赚钱的工作？ 26 Aug 2013 | 07:31 am
找到真正能在家赚钱的网上工作是完全可能的。但不能把这些远程办公职位与在家创业当老板混为一谈，因为你是通过为其他人工作而获得报酬。如今，许多企业雇佣远程办公职员承担一定工作任务，这不仅能节省办公室租赁费用，还降低了企业人工成本。 除非能确保工作时间不受打搅，否则涉及客户服务的在家工作不适合带孩子的母亲。除了客户服务以外，还有其它一些工作也完全通过互联网完成。这些工作的另一个好处是大多数都允许你自己...
怎样利用收藏品赚钱？ 26 Aug 2013 | 07:28 am
事实上，收藏品有很大的市场。如果知道如何买卖，是完全可以从中获得不菲收益的。 掌握必要知识是在该行业取得成功的关键因素。由于“收藏”这个词汇涉及面很广，因此你首先需要决定关注那个领域。精通某个领域有助于你正确买入产品，然后才能更好的通过卖出赚钱。 那么该如何选择具体的收藏品市场呢？确实有一些东西由于某些原因几乎对所有人都有吸引力，这些收藏品往往也是最热销的产品。到淘宝或易趣等网站了解什么东西好...
什么样的优质蜂蜜最健康？ 26 Aug 2013 | 07:24 am
超市里卖的蜂蜜是经过加热和过滤的，因此外表更好看。但这些加工过程也清除了一些对健康有好处的营养成分。实际上，还有其它买到优质蜂蜜的好方法。 未经过过滤和加热处理的野生蜂蜜（带一些蜂巢残渣）最健康。已证实蜂蜜和蜂胶包含的营养物质有抗癌特性。此外，蜂蜜还有帮助消化，治疗过敏和促进伤口愈合等作用。蜂蜜被加工的程度越高，包含的这些营养成分就越少。下面介绍几个购买优质蜂蜜的技巧。 确定蜂蜜的野生程度。广...
怎样用蜂蜜洗面？ 26 Aug 2013 | 06:30 am
大多数商业洗面产品都包含令人担心的化学品。花钱买天然和有机护肤产品往往价格非常昂贵，但实际上掌握一些基本知识，用一些普通的东西同样能获得想要的美容效果。蜂蜜就是一种能清洁皮肤，并且不会造成擦伤的天然成分。许多长粉刺或黑头的人发现蜂蜜能改善皮肤状况。而其他人也可以用蜂蜜洗面让皮肤变的光滑滋润。 在水池中清洁面部 确保撩起头发，避免它们沾上蜂蜜。 用温水泼溅脸部皮肤。 在掌心倒入少许蜂蜜。添加...
写小说的一些技巧 26 Aug 2013 | 05:01 am
写小说是许多业余和专业作家的目标。有时，写一本有数百页内容的书看起来不可能，但实际上并没有这么难。有清晰的计划，做充分调查，并专注于实现目标，就能大大增加完成一部小说作品的机会。 写小说要做的最重要早期调查应该是阅读。阅读大量各种题材的小说有助于新作家了解小说体裁的限制，风格和结构。应记住，写小说不意味着复制知名作家的风格，但花时间广泛阅读小说能教给初学者什么是他或她喜欢的风格，有趣的地方在哪里...
什么是PageRank？与SEO有什么关系？ 25 Aug 2013 | 08:06 am
PageRank是一种由谷歌开发和使用的链接分析算法，涉及收录网页的重要性。PageRank并不代表网站的整体权重，而是针对单个网页。这一因素往往在站长做导入链接时被忽视。 可以看到的PageRank是工具栏上0-10的标识。谷歌通常每三个月更新一次，因此可以反映出网页权重的起伏变化。怎样计算PageRank是谷歌保留的秘密，为的是防止PR值和排名被操纵。 那么在网站或网页排名中，PageRa...
做GoogleAdSense赚钱的步骤和技巧 25 Aug 2013 | 08:04 am
谷歌Adsense是很受中小网站欢迎的分成制赚钱方式。一些站长还专门针对Adsense文字广告构建新网站。然而，纯粹做这样的网站是违背谷歌AdSense政策的，因此还应该包含一些联盟代理链接销售自己的产品。 用AdSense在家赚钱的步骤 确定一个希望通过Adsense赚钱的目标，当然是赚的越多越好，但要让计划现实一些。 要认真考虑这些目标对于你的网站是否可能。对大多数网站来说，5-10%的...
