Exblog - seiyoga.exblog.jp - 山日和・ヨガ日和 －今日もいぃ天気－
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PR: 《今が買い時？》注目の新築マンション情報 18 Aug 2013 | 12:27 pm
アベノミクスの影響を徹底解説！最旬の物件をご紹介【Yahoo!不動産】 Ads by Trend Match
【 ヨガニードラセラピスト養成講座受講してきました(*^ー^*) 】 18 Aug 2013 | 12:27 pm
お盆休みも今日で終わり。。。 まだまだ暑い日が続きますが 皆様 夏バテしてませんか？？(*^ー^*) お久しぶりです。 またしても2ヶ月あいてしまいました。 便りのないのは元気な証拠ってことで～(^_^;)ｱｾｱｾ 先日 東京へ～2泊3日で ヨガニードラ セラピスト養成講座を受講してきました。 ヨガニードラとは。。。 シャバーサナの状態からスタートし 誘導瞑想から身体の各部位・・・
【 WS再開と new豊田クラスのお知らせ 】 21 Jun 2013 | 07:46 pm
皆様 お久し振りです！！ ヨガしてますか？？ またおひさしぶりの ２ヶ月ぶりの更新になってしまいました その間 ハーフマラソン（岐阜清流マラソン）に出場したりクライミングしたり山に登ったり山に登ったり山に登ったり してました。 って 山ばっかりじゃないか～！！ ・・・と つっこまないでくださいね☆ もちろん（？）ヨガもしてますよ～ ☆大府WS☆ ・・・
【 ワンコインお試しレッスンやります～♪ 】 21 Apr 2013 | 10:43 pm
リソラ大府 の ５周年祭で 来週 ４月２８日（日）１１：３０～ ワンコイン（￥５００） 体験レッスン 行いますよ～ お近くのかた ヨガやってみたいな～？と興味のあるかた 運動不足のかた！！ ぜひ お越しくださいね！ 【JEUGIAカルチャーセンター＠リソラ大府】 0562-45-4971 ※参加は 当日リソラでも受付可能ですが 予約者が優先となります・・・
PR: もったいない！食品ロスを減らしましょう-政府IＴＶ 21 Apr 2013 | 10:33 pm
食品や食材を無駄なく大切に使うため、「私たちにできること」についてご紹介します Ads by Trend Match
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【ヨガで体力をつけましょう～♪ 】 21 Apr 2013 | 10:10 pm
運動はキライでした カラダもカチカチでした 山へ行ってひらめいて 体力をつけたら 登山が楽になるかな～と思いヨガをはじめました 体を柔らかくしたら 怪我が減るかな～と思いヨガをはじめました 呼吸法を身につけたら 呼吸が楽になるかな～と思いヨガをはじめました そして 心を穏やかにしたいと思いヨガを学びました そして その通りなってきています。（進・・・
PR: もったいない！食品ロスを減らしましょう-政府IＴＶ 21 Apr 2013 | 09:49 pm
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【 ウィメンズマラソン結果報告☆ 】 21 Apr 2013 | 09:49 pm
またしても 更新を怠っておりました ＾＾； もうしわけありません。 前回は名古屋ウィメンズ参加しま～す！・・・って宣言してまして～ そうなんです。。。 ４２．１９５キロ 完走いたしましたっ！！ 初のマラソン大会～タイムは ５時間半もかかってしまったのですが～ 走っている最中、後半は もう本当に何がなんだか わからない。 何で走っているのか わからない。 ヨレヨレで・・・
【3月10日は～☆】 4 Mar 2013 | 03:30 am
ひな祭りの今日は リソラ大府でレッスンでした～♪ リセットヨガ 3 4月のテ－マは【骨盤】 体の中心である骨盤の歪みを解消し心身のバランスを整えます☆ そして 来週10日 日曜日はリソラもやはぎかんヨガも お休みして～ 人生初のマラソン大会に！！ 初めてのマラソン大会が フルマラソン。。。って (^-^; いまさらながら かなりムチャだわ～と 思いますが お・・・
