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Curso ciclo indoor nivel 1 21 Jun 2013 | 02:46 am
Título : técnico nivel 1 en ciclo indoor. Descripción : 25 hrs teórico-prácticas te formamos para ser un profesional en el mundo del fitness y más concretamente en el ciclo indoor. Duración: 25hrs pre...
ACSM Nuevas recomendaciones sobre la cantidad y calidad de ejercicio 4 Dec 2012 | 12:42 am
Pronunciamiento aborda aeróbica, resistencia, flexibilidad y ejercicio neuromotor. INDIANAPOLIS – El Colegio Americano de Medicina Deportiva (ACSM) acaba de publicar nuevas recomendaciones sobre la ca...
¿Cómo evitar los taps en una clase de Aerobic o Step? 1 Nov 2012 | 10:03 pm
En el 2005 escribí este artículo con ánimo de mejorar la técnica de aquellos instructores de Aerobic o Step que tuviesen problemas a la hora de iniciarse en este mundo, a día de hoy han utilizado este...
El estrés del Instructor 1 Nov 2012 | 01:53 am
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¿Cómo diseñar un programa de fuerza? 10 Sep 2012 | 07:31 pm
¿Por donde debemos empezar?… Primero de todo debemos tener en cuenta, a parte del estado de salud de la persona que lo va a realizar, su nivel de práctica. En este artículo haremos la diferenciación e...
Delegaciones 11 Feb 2010 | 11:32 pm
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