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Esclerose múltipla e exercício 20 Aug 2013 | 05:24 am
O exercício regular pode ajudar aliviar a dor e os sintomas da esclerose múltipla, tem sido demonstrado que o aumento da força muscular, da resistência e da mobilidade podem reduzir o risco de queda...
Por que os Minions amam banana? Infográfico traduzido 17 Aug 2013 | 12:40 am
Quer saber porque os Minions amam banana? Banana é tudo de bom! Rica em nutrientes e deliciosa a banana é uma fruta fundamental para quem preza pela saúde e boa alimentação. Fizemos a tradução desse ...
Circuito de 7 minutos. Entenda se realmente funciona? 14 Aug 2013 | 08:00 pm
Há três meses escrevemos aqui sobre o circuito de 7 minutos, e a publicação não chamou atenção. A última edição da Revista Veja (14 ago 2013)- leia minha opinião aqui – o chamou de “A revolução dos 7...
Revista Veja e a revolução dos músculos. Onde está o problema? 13 Aug 2013 | 02:18 am
A revolução dos músculos, chamada de capa, para matéria sobre exercícios da Revista Veja de 14 de agosto de 2013, como já era esperado, causou as mais diversas reações na comunidade dos Profissionais ...
Compulsão por exercício 6 Aug 2013 | 11:43 pm
Esse texto sobre compulsão por exercício foi originalmente escrito, em inglês, no site da Santa Clara University. Pela importância do tema fizemos a tradução e disponibilizamos aqui. Os leigos conhec...
Os benefícios da proteína de soja na nutrição esportiva 1 Aug 2013 | 01:15 am
Entre os anos de 1999 e 2010, a quantidade de pessoas inscritas em academias de ginástica aumentou em 116% em todo o mundo, de 50 para 128 milhões de praticantes. No Brasil, o número de praticantes ch...
Câncer e exercício 30 Jul 2013 | 07:59 am
Câncer é o termo usado para mais de cem doenças caracterizadas pelo crescimento desordenados das células que formam um tecido anormal formando, na maioria das vezes, um tumor. A causa do câncer é cer...
Exercício, ansiedade e depressão 22 Jul 2013 | 10:26 pm
Ansiedade e depressão são problemas diferentes, embora muitas vezes sejam citados juntos, pois uma pessoa com depressão podem sofrer de transtornos de ansiedade. O Exercício é um excelente complemento...
Justiça decide: aulas de Educação Física só podem ser ministradas por Profissional de Educação Física 18 Jul 2013 | 11:44 pm
O Tribunal Regional Federal da Primeira Região concedeu sentença favorável ao Sistema CONFEF/CREFs e a partir de agora é obrigatória em todo território nacional que a Educação Física Escolar do 1º ao ...
Novas descobertas sobre contração muscular 17 Jul 2013 | 12:24 am
Novas descobertas sobre contração muscular, feitas por cientistas americanos colocam em dúvida praticamente todo o conhecimento sobre o assunto que temos hoje. Ainda não é possível afirmar como esses ...
