Kisgyula - kisgyula.hu
General Information:
Latest News:
A mélyhátizom- és hasizom erősítésről 26 Aug 2013 | 12:01 pm
Nemrég kezembe került egy nagyon jó írás, amit az általam nagyon tisztelt doktornő vetett papírra. Dr. Miltényi Mártát szerintem minden sportoló ismeri, akinek volt bármilyen sportsérülése. A követke...
Maraton felkészülés 20 Aug 2013 | 07:04 pm
Van, hogy nem úgy alakulnak a dolgaink, ahogy elterveztük. Most nekem is le kellett mondanom az év hátralévő versenyeiről. Mielőtt megijesztenék bárkit, semmi nem történt (megint:)) csak úgy döntöttem...
Eljegyzés 14 Aug 2013 | 01:43 pm
Szépen lassan rázódok vissza az edzésekbe és a hétköznapokba. Lassan növelem az edzésmennyiséget. De most nem erről szeretnék írni, hanem egy ennél sokkal örömtelibb eseményről, amit eddig nem írtam m...
Az új cél 7 Aug 2013 | 05:19 pm
Ironman után mindig nehezen rázódik vissza az ember. Főleg amikor 40fok van kint, így a kedvünk sem hág túl magasra, hogy edzhessünk. Ezzel én is így voltam az elmúlt napokban, de egy új cél mindig me...
Nagyatád 2013 29 Jul 2013 | 02:41 pm
Ilyen nehezen még nem kezdtem blogbejegyzésbe. Nagyon fáradt vagyok még mindig. Ennyire kimerültnek talán még egyetlen ironman után sem éreztem magam. Hosszú nap volt, de megérte végigküzdeni minden e...
30 nap 21 Jul 2013 | 02:15 pm
Az elmúlt 30 napban a ironmanre készültem. Mivel tavasszal pont a leglényegesebb időszakban kellett kihagynom hat hetet, nem fűztem sok reményt a Balatonman fél-ironman távú Magyar bajnokságához. Mégi...
Az utolsó kemény napok 18 Jul 2013 | 05:48 pm
Bizony elérkeztünk ide is. Már kevesebb, mint 10 nap és ott fogunk állni a Gyékényesi tó partján, és várjuk az ágyúlövést. Nekem mindig beleborsozik a hátam, ha erre gondolok, de egyben elfog egy mély...
Vasi Vasember 2013 14 Jul 2013 | 12:07 pm
Ahogy azt elterveztem az edzőtábor lezárásaként a legendás Vasi Vasemberen tettük próbára magunkat a csapatommal. Hatalmas elvárással nem voltam magam felé, hiszen ez csak egy kikacsintás lehetett egy...
Polar RC3 GPS teszt – A szerethető szerkezet :) 12 Jul 2013 | 08:46 pm
Immáron negyedik hete van a birtokomba a Polar cég egyik legújabb fejlesztésű sportórája. A „legújabb” jelző azért is nagyon fontos, mert (végre) egy falat ugrott át ezzel a modellel a finn cég. A riv...
Edzőtáborban 11 Jul 2013 | 06:32 pm
Nagyban zajlik az edzőtáborunk Balatonakarattyán. Igen változatos a társaság, ezért nem a legkönnyebb az edzések összehangolása. A nagytöbbség azért a július végi nagyatádi hosszútávú OB-ra készül, íg...
