Kokoro-iyashi - kokoro-iyashi.info - 「うつ」の心に癒しを。
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連休明けの無気力からの脱出 27 Aug 2013 | 01:17 pm
連休明けの無気力からの脱出 年末年始やゴールデンウィーク、お盆休みなどの連休中、毎日のんびりしすぎて浮世離れした生活を送っていると、だんだんと曜日感覚がなくなり、いざ出社（登校）する時に、非常に気分が重くなります。 エネルギーはたくさん蓄えたけれど、不完全燃焼感が大きく横たわる。そんな感じでしょうか。当面の“リハビリ”で解消しなければなりませんが、まず大きな壁を乗り越える必要があります。 こ...
交流分析とは？ 23 Aug 2013 | 02:46 am
交流分析とは？ 交流分析とは、米国の精神科医エリック・バーンが創始した、人間の行動に関する一つの理論体系に基づいた心理療法です。 交流分析の目的は、互いに反応し合っている人びとの間で行われているコミュニケーションを分析することによって、自律性の確立を助けることにあります。自律性は、気づきと自発性、人と人との親密な交わりによって醸成されていきます。 とりわけ、特定の性格傾向を示す土台となり、人...
下痢型ＩＢＳ治療薬「イリボー」にＯＤ錠 18 Aug 2013 | 01:22 pm
下痢型ＩＢＳ治療薬「イリボー」にＯＤ錠 アステラス製薬は２０１３年８月１５日付プレスリリースで、下痢型過敏性腸症候群（ＩＢＳ）治療薬「イリボー」の新たな剤形（口腔内崩壊錠）として開発している「イリボーＯＤ錠」（一般名：ラモセトロン塩酸塩）について、男性における下痢型ＩＢＳを効能・効果として製造販売承認を取得したと発表しています。 ＩＢＳは、ストレスなど種々の要因によって引き起こされ、腹痛・腹部...
認知行動療法実践支援ツール開発 15 Aug 2013 | 02:22 am
認知行動療法実践支援ツール開発 ＮＥＣソフトは２０１３年８月１４日付プレスリリースで、利用者自身による認知行動療法の実践を支援するツールを開発したと発表しています。認知行動療法研修開発センター理事長の大野裕氏との共同研究によるものです。 今回開発されたツールは、利用者自身による認知行動療法の実践を、スマートフォンやパソコンで対話的に支援するもので、主に次の特長を備えています。 スマートフォン...
ドーパミン神経と意欲／認知機能 14 Aug 2013 | 01:53 am
ドーパミン神経と意欲／認知機能 京都大学は２０１３年８月９日付プレスリリースで、ドーパミン神経が、モチベーションを調節する意欲機能を担う部分と、作業記憶などの認知機能を担う部分に分かれていることを明らかにしたと発表しています。 これまでの研究で、ドーパミン神経は、大きな報酬が予測されたときなどに活動を上昇（多くのドーパミンを脳内に放出）させ、モチベーションを上げる働きをしていることが明らかにさ...
モノアミンを制御する仕組みの一端を解明 11 Aug 2013 | 05:20 am
モノアミンを制御する仕組みの一端を解明 人間の気分や情動は、セロトニンやノルアドレナリン、ドーパミンなどの神経伝達物質（総称してモノアミン）の量が適切に調整されることで正常に保たれています。モノアミンの量を調整しているのは、それを分解する働きをするモノアミンオキシダーゼ（ＭＡＯ）という酵素です。 ＭＡＯの脳内量が情動や社会性に関わる行動と関連するとする研究報告がこれまで多くなされてきましたが、...
ＭＲＩで統合失調症とうつ病を鑑別 21 Jul 2013 | 01:58 pm
ＭＲＩで統合失調症とうつ病を鑑別 国立精神・神経医療研究センターは２０１３年７月１２日付プレスリリースで、ＭＲＩ（核磁気共鳴装置）を用いて統合失調症とうつ病を鑑別する方法を世界で初めて開発したと発表しています。 統合失調症においてもうつ状態を、また、うつ病においても妄想を呈することがあるなど、両者の鑑別が難しいケースが少なくなく、問診だけでなく脳科学的方法によって鑑別する方法の開発が待たれてい...
皮膚細胞で体内時計を測定 14 Jul 2013 | 05:57 am
皮膚細胞で体内時計を測定 国立精神・神経医療研究センターは２０１３年７月５日付プレスリリースで、皮膚細胞を用いて個人の体内時計の周期を簡便に測定する手法を開発したと発表しています。 これまで人の体内時計の周期を正確に測定するには、特殊な施設、数週間に及ぶ検査期間、負担の大きい持続２４時間採血などが必要であり、実地臨床に応用することは困難でした。 今回確立された手法を用いれば、皮膚切片（２ｍｍ...
2007年1月～10月のうつ病日記 1 Jul 2013 | 02:57 am
2007年1月～10月のうつ病日記 ※支障がない限り、日記帳のまま記載しています。 ■07.1.10（水） ４時には起きられなかったが、朝の電車では行政書士の本が読めた。 ■07.1.16（火） 今日は、朝からしんどい。昼すぎても低空飛行。 14:00くらいからやっと回復してきた。 ■07.1.29（月） 朝から夕方まで低空飛行。 最近、早起きや電車で勉強しているせい？無理してい...
2006年10月～12月のうつ病日記 30 Jun 2013 | 05:05 am
2006年10月～12月のうつ病日記 ※支障がない限り、日記帳のまま記載しています。 ■06.10.10（火） トフラニールを追加（朝夕各10mg）。最近気分的に低空飛行の為。 ■06.10.12（木） 臨時受診 昨日、今日と不安感が大きい。ワイパックスを飲むと多少落ち着くので、とん服として出して頂きたい。 トフラニールの量をもう少し増やせないか。 ■06.10.21（土） エビ...
