Kulturizmas - kulturizmas.net - Kultūrizmas atvirai ir suprantamai

Latest News:

Tiesa apie kultūrizmo genetiką 20 Jun 2013 | 08:56 pm

Pasaulio rekordininkas Andy Bolton pritūpė su 230kg ir atliko mirties trauką su 270 kg pirmą kartą, kai jis pabandė šiuos pratimus. Mr. Olympia Dorian Yates paspaudė 143 kg pirmu savo bandymu, būdamas...

Maistas prieš treniruotę (viskas, ką reika žinoti) 1 Jun 2013 | 07:01 pm

Maistas, kurį mes suvalgome, duoda daugiau, nei sotumo jausmą. Maistas aprūpina organizmą energija, reikalinga treniruotėms, raumenų statybinėmis medžiagomis, bei maistinėmis medžiagomis, kurios yra b...

Battle For Gold 1988 (video) 20 May 2013 | 11:11 pm

Dokumentinis pasakojimas apie pasiruošimą 1988 metų Mr. Olympia varžyboms. Lee Haney, Rich Gaspari, Victor Richards, Mike Quinn, Albert Beckles and Gary Strydom.

VII Anykščių taurė, 2013 04 26 (fotogalerija) 2 May 2013 | 08:21 pm

Tradicinis, jau septintą kartą Anykščiuose surengtas turnyras „Anykščių taurė“ buvo ir pirmos kultūristų startas Lietuvoje. Varžybos Anykščiuose su kelerių metų pertrauka vyksta nuo 1998 m. Jų nugalėt...

Varškės skanumynas 1 May 2012 | 05:35 am

Dieta: Masės auginimas Maistinė vertė: 1670 kcal Baltymai 135 g Angliavandeniai 68 g Riebalai 80 g Ingredientai Varškė 500 g Rūgpienis 500 ml Aguonos 1 stiklinė Vanilinis cukrus pagal skonį ...

Pica “Kultūristas” 1 May 2012 | 04:56 am

Dieta: Masės auginimas Maistinė vertė: 1305 kcal Baltymai 105 g Angliavandeniai 120 g Riebalai 45 g Ingredientai Miltai 150 g Mielės 5 g Cukrus 5 g Druska 5 g Vanduo 100 ml Alyvuogių alėju...

Lengvas graikiškas tuno užkandis 30 Apr 2012 | 09:48 pm

Dieta: Masės auginimas Maistinė vertė: 278 kcal Baltymai 46 g Angliavandeniai 14 g Riebalai 3 g Ingredientai 150 g Graikiško jogurto “Olympus” 2% 130 g tuno savo sultyse 1 vnt. grikių traputi...

Šokaladinis avižinis rytinis džiaugsmas 30 Apr 2012 | 09:44 pm

Dieta: Masės auginimas Maistinė vertė: 430 kcal Baltymai 20 g Angliavandeniai 51 g Riebalai 17 g Ingredientai 60 g stambių avižų 300 ml vandens 1 vnt. kiaušinis 1 vnt. kiaušinio baltymas 7 ...

Vištienos suktinukas 30 Apr 2012 | 09:38 pm

Dieta: Masės auginimas Maistinė vertė: 760 kcal Baltymai 80 g Angliavandeniai 54 g Riebalai 20 g Ingredientai Vištienos krūtinėlė 150 g Kiaušiniai 1-2 Džiuvesėliai 50 g Prieskoniai (druska, ...

Krevečių užkandis su aistringu mango padažu 24 Apr 2012 | 08:03 pm

Dieta: Masės auginimas Maistinė vertė: 1580 kcal Baltymai 142 g Angliavandeniai 127 g Riebalai 56 g Ingredientai 3-4 porcijos 600 g Premium klasės tigrinių krevečių (Penaeus monodon) 150 g la...

Related Keywords:

kulturizmas, kaloriju skaiciuokle, kaip padaryti spagata, kaip priaugti svorio, ar galima vartoti vaikams hcg, Yeates, pratimai pilvui, daily formula, kulturizmas.net, kulturizmas net

Recently parsed news:

Recent searches: