Dlaczego NIE ułożę Ci diety? (To o Tobie) 4 Jun 2012 | 02:02 am

Dlaczego nie ułożę Ci diety? Przeczytaj poniższe krótkie historyjki i zastanów się, czy nie wyglądają Ci one na znajome… 1. W końcu ktoś się przmógł do treningu i diety. Ćwiczy jak zapaleniec. Mija pi...

Otwarta Dieta Na Masę 30 May 2012 | 01:31 am

Zanim zaczniesz czytać tego posta, najpierw przeczytaj ten: http://www.kuzniakowala.pl/index.php/dlaczego-wygladasz-jak-wygladasz-i-jak-to-zmienic/  Dietę na masę powinny charakteryzować przede wszyst...

Zadaj mi pytanie 28 May 2012 | 05:15 am

Pytanie zadaj w komentarzach.

Po co być chudym, skoro można być grubym? – Piątek The Series 11 May 2012 | 09:32 pm

Odchudzanie i budowa masy zaczyna się w głowie… 10 May 2012 | 12:00 am

Jeżeli sądzisz, że nie dasz rady, że nie masz tyle siły, nie masz samodyscypliny i wytrwałości, to nic Ci się w życiu nie uda, a już na pewno nie schudniesz, ani nie zbudujesz potężnej masy mięśniowej...

Kaloryfer na brzuchu w 1 dzień! 24 Apr 2012 | 07:25 am

Nie tylko kobiety, teraz także faceci zrobią wszystko by mieć super ciało …prócz ćwiczenia i diety.

Ile potrzebujesz czasu, aby schudnąć do wakacji? 22 Apr 2012 | 11:50 am

Czasu co raz mniej… Za raz się obejrzysz, a już będzie lato, a Ty będziesz chciał czy chciała się pokazać na plaży lub basenie i przy tym nie wstydzić się swojego ciała. Ile czasu Ci zostało, jeżeli T...

Gra: „Jak ćwiczyć na siłowni?” 31 Mar 2012 | 02:04 am

Nie wszystkie treści i sposoby przedstawione w tej grze są przez nas popierane. Gra zawiera pewne niedoskonałości co do poprawności niektórych ćwiczeń, jednakże w dalszym ciągu może być dobrym sposobe...

„Chłopcy na Testosteronie” -film dokumentalny 22 Mar 2012 | 12:11 am

Film ukazuje życie młodych kulturystów z USA

Jak zrzucić brzuch? 20 Mar 2012 | 12:26 am

Robi się co raz ciepłej. Pewnie z wielu z Was zaczyna nachodzić myśl o zbiżającym się lecie, a co w związku z tym, o chęci wygląda dobrze bez koszulki. Co zatem zrobić, aby zrzucić brzuch? Krok 1. Zro...