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Latest News:
Petit souci technique 24 Aug 2013 | 01:09 am
Bonjour à toutes, Je diffère de quelques jours les articles 5 à 7 pour des raisons techniques dans un premier temps, et voyage dans un second temps. Vous aurez alors la tête pleine de projets pour l...
Bonne Élève WW : 4 eme jour 22 Aug 2013 | 08:21 am
assiette idéale mais par produits laitiers on traduit aliments riche en calcium. ( ce que dis WW désormais) Vous avez remarqué que je ne vous ai pas rabattue les oreilles des principes de bases WW ju...
Bonne Élève WW : 3 eme jour. 20 Aug 2013 | 11:35 pm
CRUNCH Mais non ! pas le chocolat qui croustille ! C'est l'exercice de base pour muscler ses abdos. CRUNCH basique Récapitulons : deux exercices pour les bras et quelques crunch... Nous avons dit ...
Bonne Élève WW : 2 eme jour, jouez! associations de légumes pour entrées sympa , filet de lieu pas triste 18 Aug 2013 | 12:49 am
Idées et recettes de court-bouillon, de poisson, etc... Commençons la journée par LE mouvement du jour pour bouger UTILE Muscler ses bras Au cas où vous ne la liriez pas, la video est là . Vous ave...
Bonne Élève WW 7 jours, rien que 7 jours QUI JOUE ? 17 Aug 2013 | 08:00 am
7 jours, rien que 7 jours ! C'est facile de s'engager, non ? et vous allez manger une pintade aux pêches si cela vous dit ! Bonne Élève WW 7 jours, rien que 7 jours. Pour Marie, Nicole, Catherine, G...
L'assiette du jour : 10 aout 11 Aug 2013 | 02:56 am
J'ai eu quelques messages de personnes habituellement silencieuses ( 99% des 6500 personnes ayant consulté mon blog en juillet de cette année ) qui me confiait que la lecture de mon blog les aidaient ...
Gateaux " Saint Pardoux" (sans gluten sans lait, mais pour tous ) 7 Aug 2013 | 03:47 am
PETITS GATEAUX MOELLEUX POUR LE THÉ A la base une recette de V.CUPILLARD dans son livre "dans "Desserts et pains sans gluten"mais revue et corrigée par d'autres copines au fur et à mesure . Chez moi,...
Gateaux " Saint Pardoux" (sans gluten sans lait, mais pour tous ) 7 Aug 2013 | 03:43 am
PETITS GATEAUX MOELLEUX POUR LE THÉ A la base une recette de V.CUPILLARD dans son livre "dans "Desserts et pains sans gluten"mais revue et corrigée par d'autres copines au fur et à mesure . Chez moi,...
L'assiette du jour 6 Aug 2013 | 12:30 pm
Cette assiette représente 7 PP avec 100 g de saumon. La sauce qui accompagne le poisson est une mayonnaise riche en moutarde et en vinaigre de cidre. La vinaigrette était sans huile : j'ai mélangé 1...
Satisfaction " chocolat" maximun : Crème au chocolat, facile et sans gluten, ni lait. 1 Aug 2013 | 07:01 pm
Manger sans lait , sans gluten etc ... demande des tests. Allez les yeux fermé pour cette recette : trop bon ! Et à partager avec tous, j'entends avec ceux qui mange "normalement" . Recette bonne po...
