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Truques para aliviar as dores menstruais 26 Aug 2013 | 01:22 pm
Para atenuar ou mesmo erradicar as dores menstruais, faça uma alimentação cuidada com legumes e fruta. Evite o café, pois a cafeína prejudica o sistema nervoso central e não ajuda a relaxar. Reduza dr...
Desconforto durante a menstruação 26 Aug 2013 | 01:06 pm
Durante o período menstrual em algumas mulheres e até uns dias antes de este iniciar, já os primeiros sintomas começam a manifestar-se. As dores no baixo ventre, irradiando para as costas e membros in...
Cólicas menstruais 26 Aug 2013 | 12:48 pm
As cólicas menstruais resultam da contração do útero, sempre que o óvulo não foi fecundado. Ocorre em situações normais uma vez por mês durante 1 ou 2 dias e acontece sangramento. Este problema atinge...
Aliviar a gripe 22 Aug 2013 | 10:35 pm
A gripe é uma doença extremamente contagiosa que desenvolve com mais facilidade em ambientes fechados e pouco arejados. É provocada por vírus e ocorre principalmente durante os meses de Inverno, embor...
Evitar a propagação da gripe 22 Aug 2013 | 10:31 pm
Para evitar a propagação da gripe deve ter especial atenção ao espirrar ou tossir, cobrindo sempre o nariz ou a boca com um lenço de preferência descartável para deitar ao lixo após o uso. Lavar sempr...
O que causa a gripe? 22 Aug 2013 | 10:00 pm
A gripe é causada por vírus que se propagam com imensa facilidade entre os seres humanos. Existe o vírus da gripe tipo A que pode provocar surtos epidémicos fortes e outras estirpes podem provocar doe...
Sintomas de gripe sazonal 22 Aug 2013 | 09:32 pm
A gripe sazonal é uma doença contagiosa provocada por um vírus, ocorre com mais frequência no Outono e Inverno e afeta o sistema respiratório. Os sintomas mais comuns são arrepios, dores musculares, c...
Alho 21 Aug 2013 | 03:03 am
O alho é um vegetal muito usado na culinária para temperar pratos de carne ou peixe e também na medicina alternativa para prevenir e tratar doenças. Quando ingerido cru, é notório o seu odor intenso ...
Alface 20 Aug 2013 | 02:59 am
A alface é um vegetal com poucas calorias, rica em fibras e um excelente alimento para a digestão e trato intestinal. Existem diversas espécies com cores e aspetos diferentes. Usada para saladas e sop...
Sopa de alface 20 Aug 2013 | 02:52 am
A sopa de alface é deliciosa e muito útil para as crianças que não apreciam saladas, pois desta forma acabam por ingerir este precioso vegetal. Ingredientes 5oo gramas de abóbora 1 alho francês 1 ...
