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Piatti sfiziosi per tutti i gusti: seppie al formaggio e capesante al forno 11 Jun 2012 | 09:47 pm
Seppie al formaggio per 4 persone. Ingredienti: 1 kg di seppie di media dimensione, olio, burro, due spicchi d’aglio, formaggio grattugiato (pecorino e parmigiano sarebbero l’ideale) mezzo bicchiere d...
Piatti sfiziosi per tutti i gusti: penne alle cozze e scampi al curry 11 Jun 2012 | 09:46 pm
Per preparare un delizioso piatto di penne alle cozze per 4 persone dovete disporre di 800gr di cozze, 1 peperone rosso, 1 peperone giallo, 300gr di pomodorini, 1 cipolla, del timo, del rosmarino, del...
Piatti sfiziosi per tutti i gusti: la cernia al sugo d’arancia e i filetti di trota salmonata 7 Jun 2012 | 12:48 am
Iniziamo quindi dalla cernia al sugo di arancia. Gli ingredienti per 4 persone sono i seguenti: 800gr di cernia in fette da 2 cm, 200 gr di latte, 50gr di farina bianca, 40gr di burro, 3 arance, sale ...
Orto: Noi il cibo lo produciamo da sole! (Luglio – Settembre) 5 Jun 2012 | 10:08 pm
L’orto a luglio non può essere trascurato. Ricordatevi quindi di raccogliere aglio e cipolla, controllate se ci sono patate già pronte per essere “tirate fuori”, raccogliete le piante aromatiche e met...
Dieta veloce per tornare in forma con sprint 5 Jun 2012 | 10:02 pm
Oggi quella che proponiamo è una dieta veloce e sprint che permette in soli 5 giorni di recuperare in parte la propria forma fisica. Immaginiamo, come quasi sempre, di iniziare la dieta di lunedì. Leg...
La forma che…si vede nel viso! 4 Jun 2012 | 09:40 pm
L’alimentazione corretta rappresenta un importante strumento a nostra disposizione per migliorare la nostra forma fisica e la nostra bellezza nel complesso. Oggi ci concentriamo sul viso e cerchiamo d...
Quando la fame è nervosa 4 Jun 2012 | 09:37 pm
La fame, lo sappiamo, è quello stimolo che ci porta a mangiare perché appunto il nostro corpo ci richiede del nutrimento. Fin qui, nessun dubbio, ma ci sono dei casi particolari in cui la fame non è c...
50 giorni per perdere il grasso corporeo 4 Jun 2012 | 09:36 pm
La forma fisica è collegata senza alcun dubbio ad una diminuzione del grasso corporeo, ecco perché è utile aumentare la massa magra e diminuire quella grassa attraverso un piano mirato. Naturalmente è...
Forma giusta con la flora batterica a posto 4 Jun 2012 | 09:31 pm
Uno dei metodi migliori per apparire in forma è sicuramente assicurarsi di un corretto equilibrio intestinale, che passa attraverso una flora intestinale equilibrata. A raggiungere questo obiettivo c...
Una dieta contro la candida 28 May 2012 | 09:43 pm
La dieta corretta può aiutarci non solo a recuperare la forma e ad allontanare patologie importanti, ma anche nella cura di fastidi che in apparenza non sembrano avere nulla a che fare con l’alimentaz...
