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Latest News:
Mal wieder Neuland erlaufen – langer Lauf in Rudow 25 Aug 2013 | 07:27 pm
Beim heutigen langen Lauf haben mir Andreas V. und Klaus mal wieder ein Stück Neuland gezeigt, das mir bisher nicht unter die Laufschuhe gekommen war. Eine Variante unserer Laufstrecke nach Rudow, die...
Test: CEP Run Socks 2.0 Kompressionsstrümpfe 22 Aug 2013 | 12:12 am
Nachdem ich vor drei Jahren bereits die Kompressionsstrümpfe von Sigvaris getestet habe, bekam ich vor kurzem die Gelegenheit, die CEP Run Socks 2.0 zu testen. Ich war wirklich sehr gespannt, wie sich...
Langer Lauf über fast 34 km mit kleinen Umwegen 18 Aug 2013 | 09:55 pm
Vor zwei Wochen sind wir zum ersten Mal bei einem langen Lauf hier im Berliner Süden eine neue Strecke über Genshagen gelaufen, an deren Ende fast 31 km auf der Uhr gestanden hatten. Da für den langen...
24-km-Nationalpark-Trail in der Sächsischen Schweiz am 10.08.2013 12 Aug 2013 | 01:08 am
Am Samstag fand in der Sächsischen Schweiz der Nationalpark-Trail über 24 Kilometer von Bad Schandau nach Hinterhermsdorf statt. Für mich als Berliner Flachland-Läufer ein echtes Abenteuer, das ich ab...
Morgen geht es beim Nationalpark-Trail mächtig bergauf 9 Aug 2013 | 02:39 pm
Morgen um kurz nach 10 Uhr werde ich beim Nationalpark-Trail in der Sächsischen Schweiz am Start stehen. Angemeldet bin ich schon lange, aber erst in den letzten Tagen wurde mir klar, auf was ich mich...
Laufen für einen guten Zweck – Frankfurt-Marathon mit dem Team World Vision 8 Aug 2013 | 11:33 pm
Nachdem ich Ende letzten Jahres bei der Berliner Marathonstaffel Lars, den Gründer des Team World Vision Deutschland kennen gelernt hatte – die vier Teams der Running Twins liefen bereits dort für das...
Früher 30-km-Lauf über Genshagen 6 Aug 2013 | 12:32 am
Gestern haben Klaus, Andreas V. und ich für unseren sonntäglichen 30-km-Lauf der Marathonvorbereitung spontan eine neue Strecke erkundet. Und so wurden es am Ende dann sogar etwas mehr als 30 Kilomete...
Lauf bei Morgenhitze durch die 2000-Kilometer-Laufschuh-Schallmauer 28 Jul 2013 | 03:08 am
Eigentlich war diese Laufwoche unserer Marathonvorbereitung ja eine Regenerationswoche, weshalb der lange Lauf am gestrigen Samstag nur über 21 Kilometer ging. Von Regeneration konnte man bei diesem L...
Ein Lauf rund um den Bremer Werder 25 Jul 2013 | 03:03 pm
Nun ist es fast schon wieder eine Woche her, aber dieser Lauf – einen Tag vor dem langen Lauf mit Eddy – war so schön, dass ich hier noch kurz die Fotos zeigen möchte. Ich habe am frühen Freitagmorgen...
Langer Lauf mit Tiger 22 Jul 2013 | 02:51 am
Gestern war es soweit: Da ich nach langer Zeit mal wieder zu Besuch in Bremen war, konnte endlich der geplante Lauf mit Eddy stattfinden. Wir kennen uns schon seit längerem über unsere Lauf-Blogs und ...
