Szczuplejsza - szczuplejsza.pl - Szczuplejsza.pl
General Information:
Latest News:
Fasola na obniżenie cholesterolu 22 Aug 2013 | 11:17 pm
Pokarmom, które pomagają obniżyć poziom cholesterolu, poświęciłam na Szczuplejszej już kilka artykułów. Dziś kolej na kolejny produkt, który warto uwzględnić w diecie- niezależnie od tego, czy cierpis...
Emocjonalne obżarstwo: czy jesz pod wpływem stresu? 13 Aug 2013 | 11:50 pm
I znowu stres. I znowu nerwy. I znowu więcej emocji, niż jesteś w stanie udźwignąć. Nawet nie wiesz, kiedy sięgnęłaś po ciasteczko. Albo chipsy. Albo czekoladę. To taki naturalny odruch. A przecież w...
Banany- jeść, czy nie jeść? 11 Aug 2013 | 07:25 pm
Banany pomagają kontrolować głód i oszukiwać apetyt, ale czy warto się nimi zajadać? Moda na banany pojawia się i wraca, zyskując na sile zwłaszcza w miesiącach letnich, gdy dodajemy je do deserów, s...
A dlaczego Ty nie możesz schudnąć? 20 najpopularniejszych powodów. 7 Aug 2013 | 04:57 pm
Chyba każda kobieta na świecie, a przynajmniej każda, która próbuje schudnąć, doskonale wie, co powinna zrobić, by jej się udało. Zmienić sposób odżywiania i zacząć się ruszać. Prawda stara jak świat....
Cebula na odchudzanie – jest zdrowa i pomaga kontrolować apetyt! 22 Jul 2013 | 12:48 pm
Jeśli chodzi o jedzenie, które może być lekiem, cebula zdaje się nie mieć sobie równych. Pewnie pamiętasz wszystkie śmierdzące specyfiki, z sokiem z cebuli na czele, którymi dawno temu babcie leczyły...
Czy picie alkoholu może wpływać na obniżenie poziomu cholesterolu? 19 Jul 2013 | 05:14 am
Kto by pomyślał? Kieliszek wina lub kufelek piwa może pomóc w walce o prawidłowy poziom cholesterolu, a tym samym chronić serce. Nareszcie jakieś dobre wieści Oczywiście pod warunkiem, że pijemy z UMI...
Kawa na odchudzanie: sekret szczupłej sylwetki Finek 17 Jul 2013 | 03:25 pm
Finowie piją ponad dwa razy więcej kawy, niż Amerykanie. Choć może trudno w to uwierzyć, spożywają na głowę więcej kawy niż jakikolwiek inny naród na świecie. Okazuje się, że Finkom wychodzi to na z...
Smażona żywność obniża odporność organizmu! 17 Jul 2013 | 03:41 am
Za każdym razem, gdy potrawy są smażone na głębokim tłuszczu, powstają w nich tłuszcze trans. W dużych ilościach, te niezdrowe, rakotwórcze substancje, mogą osłabić twój system odpornościowy. Przez t...
Jak poprawić odporność organizmu? Wykorzystaj mrożone brzoskwinie! 16 Jul 2013 | 05:25 pm
Według badań przeprowadzonych przez naukowców z USDA, brzoskwinie, które zostaną zamrożone w czasie gdy są najbardziej dojrzałe, zawierają około 236 miligramów witaminy C w jednej szklance. To znaczn...
Balet- metoda na piękne, szczupłe ciało 16 Jul 2013 | 02:31 pm
Balet, wbrew pozorom, to nie tylko statyczny, katorżniczy trening dla filigranowych kobietek, ale doskonała metoda na szczuplejszą sylwetkę dla każdej z nas. Decydując się na trening inspirowany bale...
