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– 基本！中学男子 練習方法
こころの中学男子 練習方法 9 Jul 2013 | 03:32 am
一週間ほど前熱が出てしまって… インフルエンザ！？と思ったら、 ただの風邪でした・・・ 久々にまったり過ごそうってカンジで。 最近仕事も忙しくて、エアロビスティックも してないから、よわっちくなってるのかも 恋人にも久々の高熱に心配を かけてしまいました。 しかもなかなか下がらなくて… トマト寒天とか禁止令が出て しまいました。。。 食べたい時に、食べたい物を食べなさい！！って～ ...
あすみの中学男子 練習方法 7 Jul 2013 | 01:58 pm
ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます シェイプアップ中は、 外食はほどほどにしたほうがいいのはわかりますが… 付き合いで、どうしても断れない誘いってありますよね？ そんな時は腹をくくって、行くしかありません。 シェイプアップのために、誘いを断り続けて、 父親がいなくなってしまったら、哀しいですもんね！ でも、せめて和食にしましょう。 和食は多種多様な外食の中でも、 数少ないシェイプアップ向...
