Titans-helf - titans-helf.ru - Titans Helf | Школа идеального тела
General Information:
Latest News:
Как накачать пресс. Скручивания на полу (полная техника) 21 Aug 2013 | 02:18 pm
Друзья! Сейчас полный ходом участники тренинга «Тренажерный зал. Начало» ходят в тренажерный зал и пробуют выполнять качественно все упражнения в зале. Со следующей недели все начнут полноценно ходить...
Пошаговый план с чего начать качать мышцы в зале (худым и полным!) 13 Aug 2013 | 07:04 pm
Все, кто не знает, с чего начать правильно тренировки в тренажерном зале, чтобы сразу запустить рост мышц и начать быстро менять свое тело. Ниже в видео я рассказываю пошаговый план «С чего начать»: ...
Целых 2.5 года у меня не росли мышцы, пока я не попробовал эти 3 штуки... 12 Aug 2013 | 05:59 pm
Для всех, кто занимается в тренажерном зале и у Вас не растут мышцы... И особенно для тех, кто давно хочет пойти в тренажерный зал и накачать мускулы, но не знает, с чего начать... В этом видео я ра...
Тренажерный зал и рост мышц. С чего начать? (кому актуальна тема?) 9 Aug 2013 | 12:56 pm
Друзья, вопрос... А есть ли среди Вас те, кто хочет накачать мышцы и кому актуальна тема: «С чего начать в тренажерном зале? Как правильно приступить к тренировкам, чтобы сразу запустился быстрый ро...
Накачать супер грудь, бицепс, плечи, спину, ноги, трицепс! (7 видео) 8 Aug 2013 | 10:57 pm
О даааа...видео стали гораздо более качественными, информативными и крутыми! У Вас все еще плохо растут мышцы груди? Не знаете, как накачать бицепс с трицепсом? Хочется широкие плечи, спину и мощные ...
Как накачать грудь и бицепсы! Крутые 7 упражнений. (видео) 7 Aug 2013 | 01:09 am
Друзья! Пора снова начинать раскачивать мышцы! Не только же нам животы убирать. Сейчас я хочу начать снимать много новых крутых видео по тренажерному залу о том, как правильно и эффективно выполнять ...
Это упражнение сжигает жир на животе в 10 раз быстрее! (смотрим) 5 Aug 2013 | 09:59 pm
Сегодня решил выложить для вас 2 кусочка из тренинга «Как убрать живот», где: А) Рассказываю, как выполнять упражнения, чтобы они сжигали лишний жир на животе и боках! Б) Самое лучшее упражнение для...
ШОК! В мужском тренинге 1 женщина! Друзья, поддержите ее... 3 Aug 2013 | 03:50 pm
Друзья, 2 убойные новости. 1. У нас в мужском тренинге «Убери живот за 2 месяца» есть 1 женщина! Зовут Галина. (специально для нее я выдал в тренинге отдельно план питания для женщин) Друзья, давайт...
У вас нет этих чисел, поэтому нет быстрых результатов! (о чем речь?) 2 Aug 2013 | 06:02 pm
Хотите узнать, как простое записывание цифр на бумаге сокращает срок избавления от лишнего живота с 12-ти до 2-х месяцев? Тогда читайте внимательно текст ниже... Занимаешься регулярно спортом, но рез...
Кому актуальна тема мотивации? Проводить семинар? 29 Jul 2013 | 05:59 pm
Вчера произошел просто нереальный взрыв! (советую почитать) Как вы знаете, вчера и позавчера проходили основные 2 дня тренинга «Убери живот за 2 месяца». Знаете что было самым крутым в этом тренинге...
