Vincereansiaepanico - vincereansiaepanico.com - Attacchi di panico

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La realtà e l'esperienza. 14 Jun 2011 | 09:11 pm

In questi mesi, dopo la pubblicazione del mio libro "L'odissea silenziosa",  ho avuto occasione di confrontarmi con molte persone. Alcune di queste sono specialisti della psicologia e della psicoter....

Paura del panico o panico da paura? 24 Jan 2011 | 08:49 pm

Sembra un gioco di parole, ma per chi lo vive... Probabilmente questo è un aspetto degli attacchi di panico ben comprensibile da chi li ha sperimentati nella propria vita. Tutto inizia inspiegabilment...

Farmaco si farmaco no. 20 Jan 2011 | 08:58 am

Non è sempre facile raccontare a qualcuno che sta male che deve respirare lentamente, o concentrarsi per allontanare i cattivi pensieri. A volte è necessario un ausilio più deciso. I farmaci per la cu...

Controllo dell'ansia 14 Jan 2011 | 08:22 pm

Buone nuove dall'università E' di recente pubblicazione la notizia secondo la quale l'università di Boston ha rilevato che la scrittura è un metodo molto efficace per gestire e controllare l'ansia. In...

Attacchi di panico e le associazioni 9 Jan 2011 | 09:19 am

A chi mi devo rivolgere per curare questi disturbi? Questa domanda me la posi circa un ventennio fa. Quando nemmeno la maggior parte dei medici di base sapeva indicarmi che tipo di problema avessi. Al...

Smarrire la propria strada a causa dell'ansia. 2 Jan 2011 | 05:38 am

Succedere nel corso della vita di dover affrontare le varie fasi dell'evoluzione e dinanzi a questi momenti può accadere di vivere situazioni di ansia che possono indurcii a smarrire la strada, l'orie...

Panico: il dramma dei parenti 23 Dec 2010 | 10:11 pm

2.000.000 gli italiani affetti da disturbi di attacchi di panico 8.000.000 gli italiani colpiti da ansia, panico e depressione Al di là dei numeri, di certo ecclatanti, e delle statistiche, più o me...

Attacchi di panico e la lentezza. 20 Dec 2010 | 09:09 pm

Di certo tra le tante cause scatenanti degli attacchi di panico c'è lo STRESS procurato dal vivere quotidiano. L'umanità ha da tempo scelto l'urbanizzazione e la concentrazione e l'abbandono della vit...

Ansia e panico: paura di rimanere soli. 19 Dec 2010 | 02:18 am

Proprio ieri sera dopo una cena incredibilmente piacevole, sia per la qualità del cibo che della compagnia, ho fatto una nuova conoscenza. Mentre alla cassa del ristorante scambiavo quattro chiacchier...

La soluzione all'ansia 16 Dec 2010 | 09:02 pm

Quando sperimentai la prima crisi da attacco di panico correva l'anno 1992. Non c'era internet, non c'era gruppi, associazioni, o quanto meno non erano noti. E nemmeno molti medici di base erano così ...

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