Wordpress - sportazdrowie.wordpress.com - Sport a zdrowie
General Information:
Latest News:
Kto koksował oprócz Lanse’a z czołówki Tour de France? 20 Jan 2013 | 11:48 pm
Kto koksował oprócz Lanse’a z czołówki Tour de France? Za Lansem nigdy nie przepadałem, choć mam jego jedną książkę. Z pewnością już jednak do niej nie sięgnę. Wywiadu Armstronga z Oprah nie oglądałem...
Spotkanie z łosiem podczas jazdy rowerowej po lesie 10 Oct 2012 | 04:51 am
Zdarza się, że jeżdżę czasami po lesie w okolicach miejscowości Halickie i Łubniki. Dziś podczas takiej jazdy po leśnej ścieżce 30 metrów przede mną przebiegł łoś. Dość szybko biegł – ciekawe co byłob...
Poprawienie średniej prędkości na rowerze 8 Aug 2012 | 04:56 pm
Poprawienie średniej prędkości na rowerze przytrafiło się mi podczas weekendu. Jechałem trasą, którą opisałem w tym wpisie. W kwietniu średnia na tym odcinku wyniosła 29,1 km/h. W ostatnią niedzielę n...
Średnia jazdy rowerem 5 Jul 2012 | 06:58 pm
Średnia jazdy rowerem – wpis ten nosi trochę mylący tytuł, bo będzie to po prostu podsumowanie jednego z moich ostatnich treningów na rowerze szosowym. Kilka dni temu wybrałem się wieczorem na jazdę s...
Jak zamontować chip na rowerze? 20 Jun 2012 | 07:39 pm
Jak zamontować chip na rowerze? Na to pytanie szukałem odpowiedzi w internecie przed swoim startem w opisywanym wcześniej wyścigu szosowym. Niby wszystko zostało jasno wytłumaczone, gdy odbierałem zes...
Co nowego? 7 Jun 2012 | 09:15 pm
Ostatnimi dniami pedałowałem mniej ze względu na pogodę. Wczoraj za to jeździłem góralem od 19:30 do 21:30. Powoli przyzwyczajam się więc do treningów dłuższych niż godzina. Musiałem zmienić dętkę i p...
Relacja z wyścigu szosowego w Białymstoku 2012 17 May 2012 | 12:55 pm
Start ostry umiejscowiony był przy wyjeździe z miasta, a przez Białystok cały peleton przejechał honorowo za pilotem wyścigu. Samochód pilota, za którym jechaliśmy pierwsze 5 kilometrów (średnia ponad...
Puchar Fiat Lang Team w Białymstoku 11 May 2012 | 06:35 pm
Puchar Fiat Lang Team w Białymstoku odbędzie się 13 maja 2012 roku w niedzielę. Dopiero dziś znalazłem odpowiednią podstronę ze wszelkimi informacjami na temat tej imprezy. Dziwne, że nie można tam tr...
Tour de Pologne dla amatorów w Białymstoku 13 maja 2012 10 May 2012 | 11:05 pm
Zrobiłem kilka dni temu test jazdy szosówką na 12 minut i wynik nie jest na razie oszałamiający. Jechałem po prostu nieodpowiednią trasą – za dużo podjazdów. Na taki test trzeba wybierać idealnie płas...
Blog rowerzysty z Białegostoku 30 Apr 2012 | 04:29 am
Blog rowerzysty z Białegostoku, czyli ten blog. Staram się różnie tytułować wpisy ponieważ nie chcę, aby większość z nich wyglądała w ten sposób: “trening rowerowy dnia tego i tego”. A dziś właśnie na...
