Blogfa - psalamat.blogfa.com - سلامت
General Information:
Latest News:
غذاهاي مانده، بيات و فريزر شده 27 Aug 2013 | 04:34 am
غذاهاي فريزر شده ارام ارام ماهيت ماده غذايي خود را از دست داده و خواص آنها كمتر مي شود و حتي طعم آنها نيز تغيير خواهد كرد. انجماد دشمن اصلي ويتامين ها خصوصا ويتامين E مي باشد. توصيه مي شود به جاي ا...
ساندويچ و پيتزا 25 Aug 2013 | 09:01 pm
ساندويچ و پيتزا به دليل داشتن سوسيس و كالباس، بيماري هاي مختلفي را باعث مي شوند. خمير پيتزا چون از آرد نول تهيه مي شود بعد از مصرف در روده تبديل به قند شده و توليد الكل مي كند كه مي تواند موجب بيما...
آب يخ 25 Aug 2013 | 08:51 pm
نوشيدن آب يخ تغيير ناگهاني در دماي بدن و معده ايجاد كرده، باعث غليظ شدن شيره معده، از دست رفتن املاح موجود در خون و عدم تعادل سديم و پتاسيم در بدن شده كه مي تواند منجر به صدمه به سيستم عصبي و كبد و...
آداب غذا خوردن 17 Jul 2013 | 08:51 am
· بعضي از غذا هارا با سه انگشت(انگشت شصت به همراه انگشت اشاره و انگشت وسط)ميل نماييد ، اين كار باعث ميشود كه با برداشتن لقمه هاي كوچك در خدود نصف غذاهاي معمول احساس سيري كنيد. · از غذ...
آداب غذا خوردن 30 Jun 2013 | 11:13 pm
· . نيم ساعت قبل از غذا يك ليوان آب در سه جرئه بنوشيد. · . وقتي كاملا گرسنه شديد غذا ميل كنيد و قبل از سير شدن كامل دست از غذا خوردن بكشيد. · . .قبل از غذا خوردن دست هاي خود....
مواد غذايي كه از سرطان سينه جلوگيري مي كنند 2 Jun 2013 | 12:07 am
مواد غذايي كه از سرطان سينه جلوگيري مي كنند چاي سبز: پادشاه تمام نوشيدني هاي گرم است. چاي سبز حاوي مقدار زيادي آنتي اكسيدان است. تحقيقات دانشگاه هاي مختلف آمريكا نشان مي دهد كه چاي سبز در جلوگيري از...
سيب زميني 17 May 2013 | 06:03 pm
سيب زميني گياهي است كه از آمريكاي جنوبي به همه كشورها آورده شده است. اين ماده غذايي داراي آهن، فسفر، نشاسته، پروتئين، پتاسيم، ويتامين هاي «آ»،«ب»،«ث» و ساير مواد معدني است. اين سبزي بسيار مغذي است و ا...
موسيقي و افسردگي 12 May 2013 | 06:30 pm
نتايج تحقيقات در ايالات متحده حاكي از آن است كه زياد موسيقي گوش كردن احتمال ابتلا به افسردگي را 8 برابر ميكند و ممكن است اين موضوع عامل افسردگي در بزرگسالان باشد. احتمالا ابتلا به افسردگي در كساني كه...
قارچ ها 9 May 2013 | 04:02 am
تشخيص قارچ سمي از غير سمي خوراكي مشكل است. مسموميت با قارچ سمي علائمي شبيه به مسموميت گوارشي دارد 90درصد مسموميت هايي كه با قارچ هاي سمي ايجاد ميشود ناشي از گونه آمانيتا موسكاريا است اما برخي قارچ ها...
نوشابه و پوكي استخوان 9 May 2013 | 03:54 am
افرادي كه روزانه يك ليوان نوشابه سياه مصرف ميكنند بعد از 35 سالگي ميزان بروز پوكي استخوان افزايش ميابد به طوري كه خطر ابتلا به اين عارضه در زنان 3 برابر و در مردان 5 برابر افزايش ميابد. تامين مواد مو...
