Most clean and press related news are at:
More clean and press related news:
Feb 23, The Kettlebell Clean and Press real-weight-lifting.com 23 Feb 2012 | 08:19 pm
<br
I Am CrossFit Miami W.O.D.... March 29, 2011 iamcrossfit.typepad.com 29 Mar 2011 | 10:00 am
"Ganando" 5 Rounds 8 Deadlifts 6 Power Cleans 4 Presses 2 Back Squats M155 W115 Post time to comments ________________ Day 86 Burpee Challenge
30-Second Fitness – A Compound Exercise for Faster Workouts with Jen Widerstrom bootcampforgirls.org 9 Nov 2012 | 10:46 am
. Trainer Jen Widerstrom’s kettlebell clean and press with a triceps extension is a great way to combine exercises to see results fast. Subscribe for New Episodes: goo.gl All Episodes of 30-Second Fit...
robtraining.wordpress.com 11 Feb 2013 | 01:18 pm
Bemelegítés Gurulások Technika: Guard pass Erősítés: Clean&Push Press @ 2*16kg 10 ism. Kitörés 10 ism. Fekvőtámasz medicinlabdán 5 ism. Cin up 5 ism. 3 kör Snatch @ 16kg 10-10/l-r ism. Guulás
Nyomások gyakorlása hmvhelykettlebell.blogspot.com 10 Aug 2012 | 09:40 pm
Tegnap elfelejtettem leírni az aznapi pörgetést. Régi orosz kettlebell erőnövelő gyakorlat volt: Pofon egyszerű , de kemény. Kettlebell Military Press 28 kg KB: - 1/1 Clean and Press / rögtön pihe...
Szerda nathaniel-jackson.blogspot.com 12 Jun 2013 | 05:42 pm
JM 3*10 deadlift 3*5-5 halo 5 kör: - 5-5 clean - 5-5 clean&military press - 5-5 windmill 5*8-8 snatch Nyújtás
Kedd,Szerda geryman.wordpress.com 12 Jun 2013 | 06:07 pm
Kedd: 30 perc PM fekvőtámasz falnál haskerék pistol Délután: systema (késharc) Szerda: Systema (hullámütés, késharc) 20 perc PM 5*5 deadlift 28 kg 10 perc PM TGU 20 clean and press 28 kg bal kéz (össz...
A mai hétfő geryman.wordpress.com 17 Jun 2013 | 11:55 pm
Délelőtt egy kis laza golyózás volt. 15 perc PM 5*5 deadlift 40 kg 5*5 power swing 40 kg 3*10 swing 40 kg TGU PM-style 5*5 clean and press 24 kg 5*10 snatch bal kéz+10 swing 24 kg ( készülök a snatch ...
Péntek nathaniel-jackson.blogspot.com 22 Jun 2013 | 05:12 am
Egy kis pihenés a két maraton után és itt is a folytatás: JM 3*10 deadlift 3*5-5 halo 30 swing 3*5-5 clean 30 swing 5-5 clean 30 swing&goblet squat 5-5 clean&military press 5*5-5 snatch&windmill&over...
Vasárnap nathaniel-jackson.blogspot.com 23 Jun 2013 | 05:42 pm
Powered by In Flames :) JM 3*10 deadlift 3*5-5 halo 5-5 clean 30 swing 5-5 clean&military press&overhead squat 5-5 clean&military press&windmill&overhead squat 5-5 clean&military press&3-3snatch&wind...
